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오미크론, ‘발열’보다는 ‘이 증상’에 주의해야 2022-02-07 신속항원검사를 기반으로 작동되는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 대응체계에 대한 우려가 커지고 있다. 이에 따라 본인이 감염자인지 확신하지 못하는 상황이 발생하면서 오미크론의 주요 증상에 대한 관심 또한 커지고 있다. 국립중앙의료원 감염병임상연구센터 연구팀은 지난 12월 초에 발생한 오미크론 변이주 40명의 환자를 대상으로 임상적 특성과 경과를 관찰하고 분석했다. 이 연구는 오미크론 변이를 분석한 국내 최초자료이다. 연구 결과, 입원 당시 증상과 관련해 47.5%의 환자는 무증상이었으며 증상이 있는 52.5%의 환자도 전반적으로 약한 감기 증세를 보였다. 구체적인 증상으로는 ▲인후통이 25%로 가장 많았으며 ▲발열 20% ▲두통 15% ▲기침 및 가래 12.5% 순으로 높게 나타났다. 입원 당시 전체 환자에게 컴퓨터 단층촬영(Computed tomography, CT)을 실시해 폐렴 유무를 확인한 결과, 전체 환자의 15%에서 무증상 또는 약한 폐렴소견이 발견
'심폐소생술'…정확히 알면 누군가의 ‘영웅’이 될 수 있다 2022-01-27 가수 임영웅이 교통사고 현장서 의식을 잃은 운전자를 구한 미담이 알려져 화제다. 지난 21일 사고를 목격한 임영웅이 의식이 없는 운전자에게 심폐소생술 등의 응급 처치를 한 사실이 뒤늦게 알려진 것. 임영웅은 사고 현장에 도착한 119 구조대에게 쓰러진 운전자를 인계하고 자리를 떠난 것으로 전해졌다. 임영웅이 시행했던 ‘심폐소생술’이란 정지한 심장을 대신해 심장과 뇌에 혈액을 공급해 주는 응급처치다. 심폐소생술의 골든타임은 단 4분. 평소 심폐소생술 방법을 알아두지 않으면 지키기 힘든 시간이다. 만약, 4분이 지난다면 뇌에 혈액 공급이 되지 않아 영구적인 손상을 입을 수 있으며 사망률도 높아진다. 골든타임을 맞추기 위해서는 심폐소생술 방법을 미리 숙지해 둬야 한다.생명을 살리는 ‘심폐소생술 시행방법’의식이 없는 환자를 발견했다면, 먼저 어깨를 가볍게 두드리며 큰 목소리로 의식이 있는지 확인해야 한다. 만약 대답, 움직임, 신음 소리 등의 반응이 없다면 심정지의 가능성이 높다고 판단하고
코로나19 신규 확진자 ‘1만명 돌파’…26일부터 적용되는 방역대책 총 정리 2022-01-27 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 국내 발생 신규 확진자가 결국 1만 명을 돌파해 역대 가장 많은 수치(13,012명)를 기록했다. 당국은 무섭게 확산되는 오미크론 변이에 대응하기 위해 방역·의료체계를 전환하기로 결정했다. 그러나 26일부터 적용되는 방역대책에 대해 이틀 사이 2번 변경해 많은 혼란이 일고 있다. 접종완료자의 기준이 격리기간을 적용할 때와 방역패스를 인정할 때가 각각 다르다는 점 또한 큰 혼란을 주고 있다. 방역패스는 현행 기준 유지먼저 방역패스의 접종 완료자 기준은 현행과 동일하게 ‘3차 접종자 또는 2차 접종 후 14~180일’이다. 접종 완료자가 아닌 경우에도 이전 기준과 동일하게 유지된다. PCR 음성확인서는 결과 통보 후 48시간이 되는 날의 자정까지 효력이 인정되며, 코로나19 완치자의 경우 격리해제일로부터 180일까지 인정된다. 최근 확대된 방역패스 예외대상은 경우에 따라 다르기 때문에 예외확인서에 적힌 유효기간을 확인해야 한다. 확진자 자가격리
오미크론 국내 검출률 50% 돌파…의료체계 전환에 따라 PCR검사 어려워진다? 2022-01-25 국내 26일(수)부터 ‘오미크론 방역 대책’국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 감염자의 주간 검출률이 50%를 돌파하면서 정부는 의료기관을 중심으로 의료체계를 전환하기로 결정했다. 정부에 따르면 1월 셋째 주(1.17~1.23) 오미크론 변이의 국내 검출률이 50.3%를 기록했다. 이에 따라 오는 26일(수)부터 오미크론 우세지역인 광주·전남과 경기 평택·안성 등 4개 지역에서는 60세 이상 고령층, 밀접접촉자, 검사가 필요하다는 의사 소견서를 받은 사람 등이 아니면 유전자증폭(PCR) 검사를 곧바로 받을 수 없게 된다. 대신 선별진료소를 방문해 자가진단키트 검사를 하거나 호흡기전담클리닉에서 신속항원 검사를 받은 뒤 양성이 나오면 PCR검사를 진행하게 된다. 호흡기클리닉에서 진료를 받을 경우 본인 부담금 5,000원을 지불해야 한다. 정부는 델타 변이보다 전파속도는 2배 이상 빠르지만 중증화율이 낮은 오미크론의 특성을 고려해 위중증 진행 위험이 큰 환자들에
매일 조금씩 체중 감량하는 팁 3가지 2022-01-25 하루아침에 극적인 효과를 가져오는 다이어트 방법은 없다. 매일의 감량이 쌓여서 다이어트 효과를 만든다. 그렇다면 매일 조금씩 꾸준히 다이어트할 수 있는 방법은 무엇일까.1. 충분한 단백질 섭취3대 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질을 같은 칼로리로 섭취했을 때 에너지 소모량이 가장 좋은 영양소는 무엇일까. 바로, 단백질이다.일례로, 100kcal의 단백질을 섭취하면 25kcal 정도가 단백질을 소화, 흡수시키는 에너지로 사용돼 실제 섭취한 칼로리는 75kcal가 된다. 이처럼 단백질은 섭취한 칼로리의 25% 정도가 소화와 흡수에 쓰이는 반면, 지방과 탄수화물은 소화와 흡수에 섭취한 칼로리의 10~15% 정도 밖에 쓰지 못한다.아울러 다이어트 중에 근육 합성을 자극하는 단백질을 적정량 섭취하지 않으면, 몸에서 근육이 빠져나가 기초대사량이 떨어진다. 이로써 요요 현상이 일어날 수도 있다.살을 뺀다면 더욱더 먹어야 하는 단백질, 하루에 얼마나 먹어야 하는 걸까. 한국영양학회는 '2020한국
24일부터 ‘방역패스 예외’ 범위 확대된다 2022-01-24 정부는 24일부터 방역패스의 의학적 사유에 의한 예외범위를 확대한다고 발표했다. 이번 조치는 방역패스가 다중이용시설 전반에 확대됨에 따라 접종하려 했으나 이상반응으로 완료하지 못한 경우의 불편을 최소화하기 위해 결정됐다.이번 조치로 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방접종 후 이상반응 의심증상으로 인과성 근거 불충분 판정을 받거나, 접종 후 6주 내 입원치료를 받은 경우 유효기간 만료일이 없는 예외확인서를 발급받을 수 있다.다만, 정부는 “방역패스의 예외 인정이 백신 접종과 이상반응의 인과성 및 피해보상의 필요성, 접종 금기를 의미하지 않는다”고 강조하며 “방역패스 예외확인서를 발급받더라도 접종 금기에 해당하는 것은 아니며, 본인의 건강상태 등을 고려하여 신속히 접종을 완료할 것”을 당부했다.내일(24일)부터 가까운 보건소를 방문하거나 쿠브(COOV) 앱·전자출입명부 플랫폼의 ‘접종내역 발급·업데이트’로 유효기간 만료일이 없는 예외확인서를 발급받을 수 있다.인과성 근거 불충분