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극단적 선택 90%는 ‘충동적’…상담∙치료 받으면 재시도 위험↓ 2023-09-11 자살시도자 10명 중 9명은 충동적으로 자살을 시도하였으며, 이미 자살을 시도했던 사람이 상담∙치료 등의 서비스를 받으면 자살 재시도 가능성이 크게 감소하는 것으로 나타났다.보건복지부(복지부)와 한국생명존중희망재단이 31일 발표한 ‘2022년 응급실 기반 자살시도자 사후관리사업’에 따르면 2022년 사업을 수행한 총 80개의 병원에 내원한 자살시도자 2만 6,538명을 대상으로 분석한 결과, 이같이 드러났다.출처: 클립아트코리아자살시도자 2명 중 1명은 MZ세대…여성이 2배 많아자살시도자의 65.2%는 여성(17,294명), 34.8%는 남성(9,244명)으로 여성 자살시도자가 남성보다 약 2배 많은 것으로 나타났다. 연령대별로는 20대가 27.9%. 10대 16.5%, 30대 13.6% 순으로 높은 비율을 차지하였다. 전년 대비 대부분의 연령대에서 자살시도자 수는 증가하였으나, 20대 비율은 소폭 감소(29.7% → 27.9%)했다. 반면, 10대가 차지하는 비중은 증가(14.7%
심뇌혈관질환 최대 위험요인 ‘고혈압’…꾸준한 관리가 답 2023-09-08 심뇌혈관질환의 5대 위험요인은 과체중, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병이며 이 중 고혈압이 가장 위험하다는 연구 결과가 나왔다. 심뇌혈관질환은 전 세계 사망 원인의 약 3분의 1을 차지한다. 대개 수십 년에 걸쳐 소리 없이 진행되고, 발생 시 생명까지 위협하기에 주의가 필요하다.출처: 클립아트코리아심뇌혈관질환 위험요인 1위…‘고혈압’으로 밝혀져독일 함부르크 대학 병원 심장∙혈관센터의 슈테판 블라케베르크(Stefan Blankenberg) 연구팀은 '글로벌 심혈관 위험 컨소시엄'(Global Cardiovascular Risk Consortium)의 방대한 데이터베이스 자료를 분석했다. 데이터베이스에는 세계 8대 지역의 150만 명의 자료가 포함됐다.분석한 결과, 과체중, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병 등 5대 위험 요인이 전체적인 심뇌혈관 질환 위험에서 차지하는 비중은 여성이 57.2%, 남성은 52.6%인 것으로 나타났다. 특히, 고혈압과 고지혈증의 위험 비중이 가장 높았으며
관리가 중요한 COPD 환자...'이것' 하면 중증도·사망 위험 ↓ 2023-09-08 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 2020년 기준 심혈관질환과 뇌졸중에 이어 전 세계 사망 원인 3위에 해당하는 호흡기질환이다. 세계보건기구(WHO)의 자료에 따르면 2019년 한 해 동안 COPD로 300만 명 이상이 사망한 것으로 나타났다. WHO는 "COPD 환자의 수가 해마다 증가하고 있으며, 이러한 추세면 2050년에 전 세계 사망 원인 1위에 오를 것"이라고 전망했다. 국내 사정도 크게 다르지 않다. 2020년 국내 사망통계를 살펴보면 인구 10만 명 당 11명이 COPD로 사망한 것으로 집계됐다. 출처: 게티이미지뱅크만성폐쇄성폐질환, 관리가 중요COPD의 주요 발생 원인은 흡연이다. 흡연을 오래 했거나 흡연량이 많으면 하면 폐활량 감소 속도가 빨라지고 정상 폐조직이 파괴되어 발병 위험도가 증가한다. 이와 더불어 일상생활에서 노출되기 쉬운 각종 유해 물질과 미세먼지 같은 대기오염 물질, 노화 등도 COPD 발병 위험을 높이는 주요 위험요인으로 알려져 있다.COPD의 가장 대표적
식사할 때 ‘이것’ 섭취 줄이면 심혈관계 질환 위험 20% ↓ 2023-09-07 과거에 비해 우리나라 국민들의 식단은 싱거워진 추세지만, 아직도 ‘짭짤한 맛’에 길들어 있다. 2021년 국민건강영양조사에 따르면, 1세 이상 국민의 일일 나트륨 섭취량은 평균 3,038mg인 것으로 나타났다. 2012년 4,549mg에 비하면 10년 새 33.2%나 줄었지만, 여전히 세계보건기구(WHO)의 나트륨 권장량인 2,000mg을 훌쩍 넘는다. 출처: 게티이미지뱅크무염식 실천하는 사람, 심혈관계 질환 위험 20% 줄일 수 있어나트륨은 삼투압 조절을 통해 몸속의 수분량을 조절하고, 신체 평형을 일정하게 유지해 주는데, 이러한 역할은 아주 적은 나트륨양으로도 가능하다. 나트륨을 과다 섭취하면 뇌졸중과 고혈압, 위장병, 골다공증 등 다양한 질환이 발생할 위험이 커진다는 사실은 이미 많은 연구를 통해 밝혀진 바 있다. 이와 더불어 최근 네덜란드 암스테르담 유럽심장학회(ESC) 연례 회의에서 경북대학교병원 박윤정 교수 연구팀은 무염식이 심혈관계 질환 위험을 5분의 1로 줄일 수 있다
대상포진·폐렴·파상풍 등 백신 접종의 의외의 효능…‘치매’ 예방 2023-09-07 백신은 질병을 막아 주는 가장 효과적인 방법이다. 인체에 가짜 병원체를 주입해 면역을 가지게 하는 것. 적절한 예방접종만으로도 감염병으로 인한 노인 사망률을 효과적으로 줄일 수 있다. 최근 예방접종의 또 다른 효능이 발표됐다. 바로 알츠하이머병에 대한 예방 효과이다.출처: 클립아트코리아최근 일부 예방접종이 알츠하이머병 위험을 줄인다는 연구 결과가 나왔다. 폐렴, 대상포진, 파상풍/디프테리아, 파상풍/디프테리아/백일해 백신 등이 알츠하이머병 위험을 25~30% 가량 줄인다는 것.미국 텍사스 대학 맥거번 의과대학(McGovern Medical School at UTHealth Houston) 신경과 전문의 폴 E. 슐츠(Paul E. Schulz) 박사 연구팀은 65세 이상의 성인 165만여 명의 8년간 의료 기록을 분석했다. 이들은 모두 지난 2년 동안 알츠하이머병이 발병한 기록이 없었다. 연구팀은 이들의 백신 접종이 알츠하이머병 위험과 연관이 있는지 분석했다.파상풍/디프테리아/백일해
‘고혈당 상태’ 계속되면...소변 자주 마렵고 극심한 갈증에 ‘이 증상’까지 2023-09-06 혈당치가 비정상적으로 높은 상태를 고혈당이라고 한다. 당뇨병이 없음에도 식사 후에는 일시적으로 혈당이 상승하는 것이 정상이다. 그러나 정상적으로 허용되는 범위를 벗어난 혈당치의 증가는 당뇨병 또는 향후 당뇨병으로의 진행 가능성을 높일 수 있다. 따라서 고혈당으로 인해 나타나는 여러 증상을 눈여겨볼 필요가 있다. 출처: 게티이미지뱅크‘고혈당 상태’ 의심 증상 4잦은 소변당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상 기능이 이루어지지 않아 생기는 일종의 대사질환이다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이다. 고혈당이 계속되면 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당이 배출된다. 신장은 혈액 속에 있는 모든 여분의 당을 처리하기 위해 끊임없이 노력한다. 만일 신장이 여분의 당을 충분히 제거하지 못하는 경우에는 소변과 함께 이를 처리하려고 하기 때문에 고혈당이 지속되면 소변을 평소보다 자주 보게 된다.잦은 목마름 및 건조한 입혈당이 올라가면 여분의 당을 제거하기 위해 조직에서