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피부에 나타난 이상 증상, 어떤 연고를 발라야 할까? 2023-08-16 피부에 이상이 생기면 서랍 속에 있는 아무 연고나 꺼내서 바르는 사람들이 있다. 그러나 이러한 행동은 오히려 피부병을 악화시킬 수 있다. 피부 연고제는 상처치료와 감염예방, 피부질환 등 사용처에 따라 종류가 다양하다. 우리가 일상생활에서 흔히 사용하는 피부 연고제에 대해 알아봤다.출처: 게티이미지뱅크1. 항생제 연고항생제 연고는 상처 부위에 세균이 있거나 2차 감염이 우려되는 경우 사용한다. 그러나 꼭 사용해야 하는 상황이 아니라면 항생제 연고를 권하지 않는다. 경구용 항생제와 마찬가지로 내성 위험이 있기 때문이다. 치료에 필요한 기간, 범위 이상으로 사용할 경우 항생제를 사용해도 반응하지 않는 비감수성균이 증식할 수 있다. 보통 항생제 연고는 일주일 이내로 사용한다. 단순 상처에는 소독과 밴드로 관리해주는 것이 좋다.2. 항진균제 연고항생제가 세균 감염에 사용하는 약물이라면, 항진균제는 곰팡이 감염에 사용하는 약물이다. 무좀이 그 대표적인 피부 진균증이다. 항진균제 연고는 피부 연
같은 단맛이 아니다? 포도당 vs 과당, 어떤 게 몸에 더 해로울까? 2023-08-14 체지방 축적을 초래하는 혈당 스파이크의 주범인 ‘당’. 당류는 분자 고리 개수에 따라 단당류, 이당류, 다당류로 분류하는데, 이 중에서 단당류는 가장 간단한 형태의 당류로 포도당과 과당으로 구분한다. 포도당과 과당은 같은 단맛이지만 우리 몸에 끼치는 영향은 다르다는 사실. 포도당과 과당의 차이에 대해 알아본다.출처: 게티이미지뱅크혈당 덜 올리니까 괜찮다? 과당에 대한 오해와 진실포도당은 일반적으로 곡물이나 녹말 채소 등 탄수화물 식품에 많이 포함되어 있다. 탄수화물은 우리 몸에서 매우 빠른 속도로 포도당으로 분해된 뒤 소장에 흡수되어 혈당 수치를 높이고, 인슐린의 분비를 촉진한다.반면 과당은 주로 꿀이나 과일에 들어있는 당류로, 일부는 포도당으로 변하기는 하지만 대부분 과당 그대로 간으로 이동해 지방으로 저장된다. 이러한 이유로 인슐린을 덜 촉진해 포도당보다 혈당 수치가 천천히 오른다. 많은 사람이 과당이 혈당을 덜 올리기 때문에 건강에 더 좋고 다이어트에도 효과적이라고 생각한다.
목에 걸린 ‘가래’, 삼켜도 건강에 문제 없을까? 2023-08-14 가래는 호흡기질환의 대표적 증상이다. 일반적으로는 기침으로 인해 배출되지만, 간혹 뱉지 못하고 삼키는 경우가 있다. 다양한 이물질을 담고 있는 가래, 삼켜도 건강에 문제가 없는 걸까.출처: 게티이미지뱅크가래는 기관지 표면의 습도를 유지하고 기도에서 병원균 등의 이물질을 흡착하여 더 이상의 침입을 막는 점액성 액체를 말한다. 몸이 정상적인 상태에서는 무의식적으로 삼킬 수 있는 정도의 가래가 생성된다. 정상인의 경우 하루 100mL 정도 분비되는 것으로 알려져 있다. 그러나 호흡기질환에 의해 가래 분비량이 증가하거나 끈적해지면 기침, 호흡곤란 등의 증상을 유발하게 된다.가래는 삼키는 것보다는 뱉는 게 좋다. 그렇다고 해서 가래를 삼켰을 때 문제가 생기는 것은 아니다. 일반적으로 가래에 포함된 세균은 위액에 의해 사멸되고, 소화기관을 거치면서 분해되기 때문이다.그러나 가래를 삼키면 안 되는 경우도 있다. 폐결핵을 앓고 있는 경우다. 폐결핵 환자의 가래에는 결핵균이 섞여 있는데, 결핵균이
스마트폰 이용할 때 목에 실리는 하중이 ○○kg?...‘거북목 자가진단법’ [로그아웃] 2023-08-11 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 디지털 기기. 본 시리즈는 디지털 기기와 미디어가 초래한 다양한 질환에서 '로그아웃'하고자 기획하였습니다. 디지털 기기에 사로잡힌 일상 속에서 건강을 지키는 알찬 정보를 전합니다.스마트폰이 일상을 지배하는 시대가 왔다. 요즘 실내외 할 것 없이 길거리, 대중교통에서도 대부분의 사람들은 고개를 숙인 채 스마트폰만 들여다 본다. 보통 자세가 나쁘면 허리에 가장 먼저 무리가 올 것이라 생각하지만, 사실 이러한 자세로 인해 영향을 가장 많이 받는 신체 부위는 목이다. 목 척추뼈가 정상적인 만곡을 유지하지 못하고 일자로 변형되는 ‘거북목 증후군’에 대해 알아봤다.출처: 클립아트코리아건강보험심사평가원에 따르면 국내 외래 및 입원 진료를 받은 거북목(일자목) 증후군 환자는 지난 2020년 221만 6,519명에서 2021년 238만 7,401명으로 급증했다. 1년만에 환자 수가 약 10% 증가한 셈이다. 거북목 자세가 오래 지속되면 목 뼈 주변의 근육과 인대,
닿기만 해도 물집이?...'화상벌레' 만졌다면 '이렇게' 대처해야 2023-08-11 '2023년 새만금 세계스카우트 잼버리' 참가 대원들 사이에서 화상벌레에 물린 환자가 속출했다. 지난 4일 여성가족부가 발표한 자료에 따르면 3일 하루 동안 발생한 잼버리 관련 환자는 1,486명이다. 이 중 벌레로 인한 환자(383명)가 36.1%로 가장 많았으며, 피부 발진(250명) 17.1%, 온열 증상자(138명) 9.4%가 뒤를 이었다. 출처: 게티이미지뱅크습한 지역에 서식, 야행성 있어 밤에 실내로 유입돼화상벌레는 '청딱지개미반날개'라는 정식 명칭이 있지만, 피부에 닿기만 해도 화상과 비슷한 통증을 일으킨다고 하여 '화상벌레'로 불린다. 길이 6~7mm의 개미 모양을 하고 있으며 몸에는 주황색과 검은색 줄무늬가 있다.이 벌레는 산이나 평야, 하천변, 썩은 나무나 논처럼 습한 지역에 서식하면서 해충을 잡아먹는 익충으로 알려져 있다. 주로 가을철 벼 수확 시기에 발견된다. 논과 같은 습한 지역에서 살다가 벼를 수확하면서 잠복처가 사라지고 기온이 낮아지자 따뜻한 월동처를 찾아
고혈압 동반 암환자, ‘이것’ 소홀하면 사망 위험 2배↑ 2023-08-10 방치된 고혈압은 몸 곳곳에 퍼져 있는 혈관을 손상시킨다. 혈관이 막히거나 터지는 상황을 유발해 생명을 위협하기도 한다. 고혈압 관리를 철저히 해야 하는 이유다. 그런데, 고혈압 관리에 특히 관심을 기울여야 하는 이들이 있다. ‘암환자’다.고혈압을 동반한 암환자는 고혈압을 잘 관리하지 못할 시 중증 심혈관질환으로 진행되어 사망에 이를 위험이 높다. 실제로, 암 환자 사망원인 중 2번째 요인이 심혈관질환으로 알려졌다. 암경험자 역시 암 치료 후에도 심혈관질환의 위험에 노출되어 있다. 하지만, 고혈압을 동반한 암환자, 암경험자는 암의 치료와 재발 방지에 집중하느라 고혈압 치료를 소홀히 하기 쉽다.출처: 게티이미지뱅크고혈압 동반 암환자, 3명 중 2명은 고혈압약 복용 소홀최근 국내 연구진은 고혈압 동반 암환자의 3분의 2는 고혈압 약제를 잘 복용하지 않으며, 이는 심혈관질환으로 인한 입원치료와 사망률을 높인다는 연구 결과를 발표했다. 가톨릭대학교 서울성모병원 순환기내과 정미향∙이소영∙윤종찬