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젊은층은 전자담배가 더 해롭다?...30일만 피워도 ‘이 질환’ 위험↑ 2023-08-18 올 상반기 담배 판매량이 1년 전보다 소폭 감소했다. 반면, 전체 판매량에서 전자담배가 차지하는 비중은 늘고 있다. 특히, 과일이나 디저트 등 다양한 향이 나는 전자담배는 청소년을 유혹하고 있다. 질병관리청에 따르면 청소년의 액상형 전자담배 사용율은 2020년 1.9%에서 2021년 2.9%로 증가 추세다. 그런데 최근 젊은 연령층의 경우 전자담배를 30일만 피워도 기관지염과 호흡곤란을 포함한 심각한 호흡기 증상을 경험할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.출처: 게티이미지뱅크젊은층, 전자담배 30일만 피워도 호흡기 질환 위험↑최근 CNBC는 미국 오하이오 주립대학 종합암센터 내 담배연구센터(Center for Tobacco Research)와 서던 캘리포니아 케크 의과대학(Keck School of Medicine of USC) 연구진이 4년간 전자담배가 청소년과 젊은 성인에게 미치는 영향을 추적 분석하여 이와 같은 결과를 발표했다고 보도했다.연구진은 2,000명 이상을 대상으로 온
SNS 게시물 '좋아요' 숫자에 집착한다면?...SNS 과의존 의심해야 [로그아웃] 2023-08-18 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 디지털 기기. 본 시리즈는 디지털 기기와 미디어가 초래한 다양한 질환에서 '로그아웃'하고자 기획하였습니다. 디지털 기기에 사로잡힌 일상 속에서 건강을 지키는 알찬 정보를 전합니다.스마트폰이 대중에 보급되면서 페이스북, 인스타그램, 틱톡과 같은 사회관계망서비스(SNS)도 빠르게 우리 일상생활에 녹아들었다. SNS는 온라인 속 소통 공간으로 새롭고 다양한 사람들과 교류하며 공통된 관심사와 관련된 새로운 정보를 공유할 수 있도록 하며, 인간관계에 다양한 도움을 준다.출처: 게티이미지뱅크 세상을 이어주는 SNS, 인간관계 강화에 도움 돼2013년 미국 컬럼비아 대학교 티쳐스 칼리지(Teachers College, Columbia University) 임상심리학과 베리 A. 파버(Barry A. Farber) 교수는 본인의 연구를 통해 "SNS 사용은 실제 사회적 상호작용 없이 사회적 유대감을 느낄 수 있도록 만들어준다"라고 말했다. 또한 같은 해 미국 애리
간암 조기 진단을 위해…알아둬야 할 3가지 2023-08-17 간암은 암 중에서도 사망률이 높기로 유명하다. 통계청의 ‘2021년 사망원인통계결과’를 살펴보면 간암으로 인한 사망자 수는 10만 명당 20명으로, 국내 암 사망률 2위를 기록했다. 이처럼 간암의 예후가 불량한 이유는 초기증상이 거의 없기 때문이다. 건강검진을 통해 우연히 발견되는 경우가 대부분이며 이상증상이 나타났을 때 병원을 찾는다면 이미 병이 상당히 진행되었을 가능성이 크다.간｜출처: 게티이미지뱅크간암 조기 발견, 왜 중요한가?간암은 예후가 좋지 않은 질환이지만, 초기에 발견하면 완치 가능성이 높다. 국립암센터에 따르면, 간암의 평균 5년 생존율(2018년 기준)은 37%로 낮지만. 조기 발견 시 생존율이 59.8%까지 높아질 수 있다. 한편, 가톨릭대 서울성모병원 연구진에 따르면 치료받지 않은 국내 간암 환자의 생존기간 중간값은 3개월에 불과하다.무엇보다 간암을 조기에 발견하면 ‘간 절제술’을 시도해 볼 수 있다. 간 절제술은 초기에 발견하여 암 병변의 크기가 크지 않으면서,
노인 근감소증 막으려면 ‘이것’ 섭취해야 2023-08-17 사람은 나이가 들수록 근육이 줄어든다. 실제 40세를 기점으로 해마다 1%씩 줄어들어 60~70대는 근육량이 체중의 15~25%로 급감한다. 대부분 나이가 들수록 근육량이 감소하는 것을 당연하게 여기지만, 근감소증도 엄연한 질병이다.출처: 게티이미지뱅크근감소증은 방치 시 낙상 및 골절로 이어져서 위험하다. 뿐만 아니라 대사질환, 심혈관 질환 등의 발병 위험이 높아져 근감소증 시 사망률이 최대 2배 높은 것으로 보고되고 있다. 근감소증은 아직 치료제가 없다. 예방을 위한 관리가 매우 중요한 셈이다.근감소증 예방과 치료를 위해 ‘유청 단백질’ 섭취해야최근 노인의 근감소증 예방과 치료를 위해선 유청 단백질 등 양질의 단백질 섭취가 중요하다는 가이드라인이 제시됐다. 유청 단백질에 풍부한 아미노산인 류신은 최근 메타 분석 연구에서 노인의 근육 단백질 합성을 증가시키는 것으로 확인됐다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경희대병원 가정의학과 원장원 교수는 AWGS(Asian Work
영유아 장난감 삼킴 사고 주의보, 아이가 장난감 삼키면 가장 먼저 해야 할 일은? 2023-08-16 어린아이들은 블록 등 작은 장난감을 삼킬 수 있어 주의가 필요하다. 특히 최근 일본과 미국에서는 영유아가 구슬 자석을 삼키는 사고가 빈번하게 발생해 2021년부터 주의를 당부하는 안전주의보가 공표됐다. 우리나라 또한 온라인 등을 통해 구슬 자석을 활용한 놀이가 확산하면서 삼킴사고가 발생하고 있다. 이에 한국소비자원은 자석 중에서도 자력이 강해 삼켰을 때 위해성이 높은 네오디뮴 구슬 자석과 관련한 소비자안전주의보를 발령했다.출처: 게티이미지뱅크네오디뮴 구슬 자석 위해정보 중 92%가 삼킴사고, 사용 시 주의해야네오디뮴 자석은 네오디뮴(Nd), 철(Fe) 등의 원소로 구성된 합금 자석으로, 자력이 매우 강력하기 때문에 삼키면 신체에 큰 위해를 초래할 수 있다. 2022년부터 올해 6월까지 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 네오디뮴 구슬 자석 관련 위해정보는 25건이다. 이 중 92%인 23건이 삼킴사고로, 특히 6세 미만의 영유아 삼킴이 69.6%(16건)를 차지했다.한국소비자원이
심정지 겪은 후 '이 질환' 진단받으면...사망위험 ↑ 2023-08-16 심근경색은 혈액을 심장으로 보내는 관상동맥이 갑자기 막혀 심장 근육이 괴사하는 상태를 말한다. 전 세계적으로 가장 흔한 병원입원의 원인 질환이자 심정지·돌연사를 유발하는 대표적인 질환으로 국내에서는 매년 2만 5,000여 명이 심근경색으로 사망하는 것으로 알려졌다.출처: 게티이미지뱅크심근경색은 초기 대처가 중요한 질환이다. 만약 골든타임(가슴 통증이 발생하고 2시간 이내)을 놓친다면 사망 위험이 커지며, 치료를 받아도 심부전이나 부정맥 등 심각한 후유증이 남을 가능성이 높다. 이와 더불어 심근경색 환자는 회복 후 정신건강 문제를 호소하는 경우가 많은데 특히 우울증을 겪는 환자가 많다.심근경색 후 나타나는 우울증이 사망률 높여...사후 관리 필요해미국심장협회(AHA)에 따르면 심근경색을 겪은 환자는 일반인과 비교해 우울증에 걸릴 위험이 3배 이상 높다. 문제는 심근경색 발생 후 우울증을 진단받으면 다른 심혈관질환 발병 위험이 증가하며, 사망 위험이 커진다는 점이다. 지난 4월에는 이와