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물놀이 때는 멀쩡했는데... ‘마른 익사’ 의심 증상 및 대처법 2023-08-25 어느덧 여름 막바지다. 막바지 휴가를 즐기기 위해 수영장, 계곡, 바다 등 물가를 찾는 사람이 많은 가운데 '마른 익사'의 위험성이 커지고 있다. 마른 익사는 물 밖으로 나온 뒤 24시간 이내에 호흡 곤란으로 사망하는 것을 말한다. 마른 익사는 전체 익사의 10~15% 정도를 차지하는데, 특히 기도 발달이 완전하지 않은 소아에서 더 각별한 주의가 필요하다. 마른 익사 증상과 대처법에 대해 소개한다.출처: 게티이미지뱅크소량의 물에도 익사할 수 있어일반적으로 익사란 물속에서 발생하는 질환으로, 기도에 물이 들어가 질식해 사망하는 것을 의미한다. 그런데 마른 익사는 물속이 아닌 물 밖에서 발생한다. 폐는 폐포라고 불리는 공기주머니로 이뤄져 있는데, 들숨과 날숨에 따라 공기가 들어갔다 나왔다 하면서 호흡한다. 그러나 폐포에 공기가 아닌 물이 들어가면 폐포는 점차 손상되어 염증과 수축을 일으킨다. 폐 부종이 생기거나 폐포 자체에 염증이 생기면서 호흡을 방해하여 질식하는 위험한 상황이 일어난다
만성 피로·무기력증이 6개월 이상 계속 된다면?....'이 질환' 의심해야 2023-08-25 만성피로는 현대인의 고질병이다. 과중한 업무와 잘못된 식습관, 생활습관 등이 만성피로로 이어지기 때문이다. 대부분 피로는 충분한 휴식이나 영양 보충으로 개선된다. 하지만 이러한 노력에도 불구하고 과도한 피로감이 6개월 이상 지속된다면, '부신피로증후군'을 의심해 보아야 한다.출처: 게티이미지뱅크대부분 과도한 스트레스가 원인부신은 신장 위에 붙어 있는 고깔 모양의 내분비기관으로 다양한 호르몬을 분비해 인체의 면역력, 대사 유지에 도움을 주며, 스트레스 반응에 대응하는 역할을 한다. 인체가 스트레스를 받으면 부신은 스트레스 유형에 따라 다른 호르몬을 분비해 대응한다. 단기적인 스트레스는 교감신경을 통해 에피네프린, 노르에피네프린이라는 호르몬을, 장기적인 스트레스는 내분비계를 통해 알도스테론이라는 호르몬이 분비된다.문제는 과도한 스트레스로 인해 부신이 제대로 기능하지 못했을 때다. 반복적으로 스트레스에 노출되면 부신이 과부하에 걸리게 되고 기능이 저하되어 호르몬 분비량이 줄어든다. 이러한
대유행 다시 시작될까?...오미크론보다 강력한 코로나19 '신종 변이' 나타나 2023-08-24 인류를 지독하게 괴롭혀온 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행이 공식적으로 종료된 지 수개월이 지났다. 지난 5월 세계보건기구(WHO)는 전 세계적으로 확진자가 감소하고 있으며, 각국의 코로나19 관련 의료·방역 체계가 충분하다는 점을 근거로 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 내려졌던 국제적 공중보건 비상사태(PHEIC) 해제를 발표했다.출처: 게티이미지뱅크코로나19를 국제적 공중보건 비상사태로 선언한지 3년 4개월 만이다. 하지만 최근 몇몇 국가에서 전염성이 더 강한 새로운 코로나19 변이 바이러스가 발견되면서 대유행 재개에 대한 우려가 커지고 있다.18일(현지시간) WHO는 오미크론 변이종 중 하나인 BA.2의 하위 변이 BA.2.86을 관심 변이(VUM) 목록에 추가했다고 전했다. WHO는 코로나19 대유행이 시작된 이후 기존 바이러스와 비교해서 더 위험하다고 판단되는 변이 바이러스를 관심 변이로 지정하고 감시하고 있다.피롤라(Pirola)라고도 불리는 BA.2
당뇨환자, 약에 따라 ‘심혈관질환 위험’ 달라진다 2023-08-24 제2형 당뇨병은 인슐린이 제대로 작동하지 않아 혈당이 상승하는 병으로, 약물을 통한 혈당 조절이 필요하다. 당뇨병 약물은 종류에 따라 인슐린 분비를 촉진하거나 포도당의 흡수를 조절하는 등 다양한 방식으로 혈당 조절을 돕는데, 최근에는 포도당이 소변을 통해 배출되게 만드는 약제가 관심을 받고 있다. 당뇨병 치료약인 ‘SGLT-2 억제제’다.출처: 게티이미지뱅크심혈관질환 위험 낮추는 SGLT-2 억제제SGLT-2 억제제는 신장에서 포도당 재흡수를 유도하는 ‘나트륨·포도당 공동수송체2(SGLT-2)’을 억제함으로써 포도당이 소변을 통해 배출되게 만들어 혈당을 낮추는 당뇨병 치료제다. 인슐린 비의존적인 작용기전을 가지고 있고, 대부분의 경구용 혈당강화제와 병용 요법이 가능하다는 이점이 있어 최근 많이 사용되고 있다. 또, 당뇨병 치료약 중 심혈관질환 위험을 낮추는 효과가 있다고 최초로 보고되면서 국내∙외로 많은 관심을 받고 있다.그런데, 최근 연구를 통해 같은 SGLT-2 억제제 계열의 약
중장년에게 필요한 예방접종...독감, 대상포진, 그리고 '이것' 2023-08-23 흔히 ‘예방접종’이라 하면 영∙유아 시기에 하는 것으로 생각하는 사람이 적지 않다. 하지만, 예방접종은 나이가 들어도 중요하다. 특히 본격적인 노화가 시작되고, 면역력이 떨어지는 중장년의 나이에 접어들면 예방접종이 더욱 중요해진다.예방접종｜출처: 게티이미지뱅크 건강한 노년을 위해…중년 이후 맞아야 할 예방접종1. 인플루엔자면역력이 상대적으로 떨어지는 50세 이상 성인은 인플루엔자(독감)가 유행하기 전, 백신을 맞아야 한다. 특히 만성질환을 앓고 있는 중장년층은 인플루엔자 감염 시 중증으로 발전하고, 합병증을 동반할 위험이 크기 때문에 백신을 꼭 맞는 것이 좋다.인플루엔자 백신은 인플루엔자를 예방하는 가장 좋은 방법으로, 건강한 성인이 백신을 접종하면 인플루엔자를 70~90%까지 예방할 수 있다. 백신 접종 후 독감에 걸리더라도 증상이 약하고, 입원율과 사망률이 낮다.인플루엔자 백신은 매년 새로 맞아야 한다. 인플루엔자 바이러스가 거의 매년 변이를 일으켜 그해 유행하는 바이러스의 종류
혈액·소변검사로 무엇을 알 수 있을까?...건강검진 결과표 제대로 읽는 법 2023-08-23 국가에서 지원하는 국가건강검진은 일반건강검진, 암검진, 영유아 건강검진으로 구분되는데, 국민 대다수가 보편적으로 받는 검사가 바로 일반건강검진이다. 건강검진 할 때마다 가장 기본으로 하는 혈액검사와 소변검사는 다양한 질환을 선별할 수 있는 검사다. 결과를 통해 유무를 알 수 있는 각종 질환에 대해 알아봤다.출처: 게티이미지뱅크건강검진 결과표, 어떻게 봐야 할까?우선 일반건강검진 결과통보서는 5가지 항목으로 구성돼 있다. 맨 첫 장은 검사 결과에 대한 종합적인 의견이 적힌 ‘건강검진 종합소견’이 나온다. △정상 A △정상 B △일반 질환 의심 △질환 의심 △유질환자 등으로 구분되며, 중복 표시될 수 있다.정상 A는 말 그대로 검진 결과가 정상이라는 뜻이다. 정상 B는 결과상 정상 수치를 유지하고 있지만, 식생활 습관 등 예방조치가 필요한 경우이다. 일반 질환 의심이나 질환 의심의 경우에는 질환으로 발전할 가능성이 있어 추적 검사나 확진 검사 대상자가 된다. 유질환자는 이미 진단을 받고