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쌀쌀한 날씨 ‘쯔쯔가무시증’ 감염시키는 털진드기 주의해야…예방하려면? 2024-10-28 본격적인 가을이 시작되면서 면역력이 저하되기 쉬운 시기가 찾아왔다. 이 때문에 발열이나 오한, 두통 등 몸살 기운이 느껴질 수 있는데, 만약 야외활동을 즐긴 후 발진과 함께 증세가 나타난다면 쯔쯔가무시증(Scrub Typhus)에 감염됐을 가능성도 열어놓는 것이 좋겠다. 추워진 날씨에 쯔쯔가무시증의 주요 매개체인 털진드기 발생이 증가하고 있기 때문이다.쯔쯔가무시증은 피부 질환의 일종이지만, 방치할 경우 심장질환과 같이 심각한 합병증을 유발할 가능성이 있어 예방과 치료에 주의를 기울일 필요가 있다.출처: 클립아트코리아전체 쯔쯔가무시증 중 80%는 가을철에 발생…털진드기가 매개쯔쯔가무시증이란 오리엔티아 쯔쯔가무시균(Orientia tsutsugamushi)을 보균한 털진드기 유충이 사람을 물면서 감염되는 인수공통감염 질환이다. 털진드기는 주로 숲과 초원 등에 서식하며, 잔디밭이나 골프장, 공원과 같이 식물이 적고 건조하면서 우리 삶에 밀접한 장소에서도 자주 발견된다.지난 3년간(2021
신체 노화 상태 확인하는 자가진단법…‘한발 서기’ 2024-10-28 ㅣ미국 메이오클리닉 연구팀, 50세 이상 건강한 성인 40명 임상ㅣ한발로 서 있는 시간, 신체 노화 지표로 활용 가능ㅣ근력과 보행보다는 균형 감각이 더 정확한 지표ㅣ한발로 30초 이상 균형잡고 서 있을 수 있어야한발로 균형을 잡고 서 있을 수 있는 시간을 측정하면 손의 악력이나 무릎 근력 등을 측정하는 것보다 더 정확하게 신체의 노화 진행을 확인할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 한발로 균형을 유지할 수 있는 시간이 노화의 주요 지표로 활용될 수 있다는 것.이 연구 결과(Age-related changes in gait, balance, and strength parameters: A cross-sectional study, 연령에 따른 보행, 균형 및 근력 변화에 관한 횡단적 단면연구)는 국제 SCI급 학술지 ‘플로스원(PLoS ONE)’에 게재됐다.출처: 미드저니 미국 메이오클리닉(Mayo Clinic) 연구팀은 50세 이상 건강한 성인 남녀 40명을 대상으로 걷기, 균형, 악력
서서히 실명에 이르는 '당뇨망막병증'...검진율은 30% 미만 2024-10-25 당뇨병의 합병증인 당뇨망막병증은 시각장애 및 실명에 이를 수 있는 심각한 질환이지만, 검진율은 30%에도 미치지 못하는 것으로 확인됐다. 출처:클립아트코리아최근 김민석 분당서울대병원 안과 연구팀이 대한의학회 국제학술지(Journal of Korean Medical Science)에 발표한 내용에 따르면, 40세 이상 당뇨병 환자 3,717명 중 최근 1년 내 당뇨망막병증 검사를 한 환자는 29.5%(1,109명) 수준이었다.당뇨망막병증은 조기에 발견해 치료하면 시력 상실의 50% 이상을 줄일 수 있지만, 병이 진행된 이후에는 적극적으로 치료해도 회복이 어려울 수 있다. 따라서 소중한 시력을 지키기 위해서는 질환의 심각성을 느끼고 주기적인 검진으로 시력 손실을 최소화하는 것이 매우 중요하다.실명의 3대 원인 중 하나, '당뇨망막병증'당뇨망막병증은 황반변성, 녹내장과 함께 국내 3대 실명 질환으로 꼽힌다. 국내 발병률은 증가 추세다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2012년 26.5만
껍질까지 먹어야 더 좋은 가을 과일 3 2024-10-25 가을은 천고마비의 계절이다. 수확의 기쁨을 누리는 때로, 맛 좋은 과일이 풍성한 계절이다. 추운 겨울을 미리 준비할 수 있는 중요한 시기인 만큼 우리 몸을 지킬 수 있는 과일을 섭취하는 것이 중요하다. 보통 과일을 먹을 때 껍질부터 까지만, 의외로 껍질에 더 많은 영양이 들어 있는 과일이 있다.껍질까지 먹으면 더 좋은 과일｜출처: 미드저니혈당 조절을 돕는 사과 껍질가을을 대표하는 과일인 사과는 칼로리가 낮고 포만감을 느끼기 쉬워 인기 있는 다이어트용 과일이다. 사과는 식이섬유, 칼륨, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 B2 등이 풍부하고 위액 분비를 촉진시켜 소화·흡수를 도우며, 배변 기능에도 도움을 준다.또한 수용성 식이섬유인 펙틴을 함유하고 있어 악성 콜레스테롤을 내보내어 급격한 혈압 상승을 억제하고 혈관에 쌓인 콜레스테롤 배설을 도와 동맥경화를 예방한다. 또한 무기질 중 칼륨이 많아 체내의 나트륨을 배출하여 고혈압의 치료와 예방에도 효과적이다.특히 사과의 껍질에는 항산화 활성 성
"팔에 이상 감각이..." 문근영이 앓았던 '급성구획증후군'이란? 2024-10-23 급성구획증후군 진단을 받았던 배우 문근영(37)이 네 차례에 걸친 수술과 치료 끝에 건강을 회복했음을 알렸다. 오는 25일 공개되는 넷플릭스｜출처: 문근영 인스타그램 '지옥' 시즌 2에 출연 예정인 배우 문근영21일 문근영은 자신의 인스타그램에 "(급성구획증후군이) 완전히 치료가 되었고 지금은 아주 아주 건강한 상태"라면서 "비록 살이 조금 찌긴 했지만, 매일 저의 팩폭 영상을 보며 다이어트 중이니, 이제는 건강 걱정 대신 다이어트 성공을 응원해 주셨으면 한다"라고 전했다.지난 2017년, 갑작스럽게 오른쪽 팔에 통증을 느낀 문근영은 병원을 찾았고 급성구획증후군 판정과 함께 응급 수술을 받았다. 이후 방송 활동을 중단하고 투병에 매진해왔다.급성구획증후군(compartment syndrome)이란 팔다리 근육의 혈관과 신경이 압박을 받아 다양한 증상이 나타나는 질환으로, 치료가 늦어지면 사지 구축 등 치명적인 후유증이 생길 수 있다. 급성구획증후군의 증상과 원인, 치료법에 대해 알아본
감기와 비슷한 '마이코플라즈마 폐렴균' 주의보...주요 증상은? 2024-10-23 감기나 코로나19와 증상이 비슷한 마이코플라즈마 폐렴균이 크게 유행하는 것으로 나타났다. 19일 질병관리청 자료에 따르면 올해 마이코플라즈마 폐렴균으로 입원한 환자는 20,069명으로 지난해 4,373명보다 350%가량 증가한 것으로 확인됐다. 출처: 클립아트코리아마이코플라즈마 폐렴은 주로 늦가을에서 초봄에 유행하는 급성 호흡기 감염증으로, 주로 12세 이하의 소아에게 발생하며 3~4년 주기로 대유행하는 양상을 보인다. 자연적으로 회복될 수 있지만 환자의 약 10~15% 정도는 중증 폐렴으로 진행되기도 하므로 주의가 필요하다. 마이코플라즈마 폐렴의 감염경로와 증상, 예방법에 대해 살펴본다.마이코플라즈마 폐렴의 감염 경로는?마이코플라즈마 폐렴균은 환자의 기침이나 콧물 등 호흡기 분비물의 비말 전파 또는 직접 접촉을 통해 감염될 수 있다. 특히 어린이집, 유치원, 학교와 같은 집단 시설이나 같이 거주하는 가족 사이에서 쉽게 전파가 일어난다. 증상이 발생한 후 20일까지 전파가 가능하므로