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감전된 수리공 살린 80대 할머니의 비결, 장마철에 꼭 알아둬야 2024-07-19 감전 사고를 당한 수리공을 침착한 대처로 살려낸 82세 할머니가 태국에서 화제가 되고 있다. 17일 태국 현지 언론에 따르면, 태국의 한 가정집에서 60대 전기 수리공이 전선을 고치기 위해 사다리 위에서 작업을 하던 중 감전되는 사고가 발생했다.밧줄을 이용해 감전된 수리공을 사다리에서 끌어내리는 할머니｜출처: 방콕 포스트이때 곁에 있던 할머니의 침착한 대처가 빛났다. 사다리에 매달린 채 의식을 잃은 수리공의 발목에 밧줄을 감아 사다리에서 끌어내린 뒤 신속히 심폐소생술을 한 것. 덕분에 수리공은 의식을 되찾았고, 이후 무사히 병원으로 옮겨져 생명에 지장이 없는 것으로 알려졌다.할머니가 긴박한 순간에도 정확한 대처를 할 수 있었던 비결은 ‘유튜브 영상’이었다. 평소 감전 사고 발생 시 대처하는 방법을 유튜브 영상을 보고 배웠기에 한 생명을 살릴 수 있었던 것. 감전 사고는 생명을 앗아갈 수 있고, 잘못 대처하면 구조자까지 위험해질 수 있다. 따라서, 태국에서 영웅이 된 할머니처럼, 평소
"단순 감기인 줄 알았는데..." 전 세계 확산 중인 '이 질환'일 수도 2024-07-18 소아∙청소년을 중심으로 백일해가 확산되고 있다. 백일해 환자수는 올해 4월 중순부터 크게 늘었으며, 6월에는 정점을 찍었다. 7월 들어 확산세는 다소 주춤해졌으나 지난 5년간의 환자수와 비교했을 때 여전히 높은 수준이다. 질병관리청에 따르면 지난 6일까지의 백일해 환자수는 6,986명으로, 최근 5년 (2019~2023년) 평균인 80명의 97.3배에 달한다.출처: 게티이미지뱅크확산 중인 백일해, 발작성 기침이 특징적15일 질병관리청은 전국적으로 백일해 유행이 확산 중이고, 백일해균과 근연종이 동시에 유행하고 있는 상황임을 확인하며 백일해 발생 현황을 점검하고, 전문가의 의견을 수렴했다고 밝혔다.백일해는 백일해균 감염에 의해 발생하는 제2급 법정 감염병으로, 콧물이나 경미한 기침으로 시작하여, ‘웁’ 소리가 나는 기침이 발작적으로 발생하는 것이 특징이다. 발작성 기침 후에는 구토, 무호흡 등의 증상이 나타나기도 한다. 금년도 백일해 신고환자 역학조사 결과를 분석한 결과를 살펴보면 환
소화 안 되고 자주 체하면 '이 음식' 먹지 마세요 2024-07-18 초콜릿과 커피는 소화불량을 유발하는 음식이다 ｜출처: 미드저니입맛 떨어지는 여름철에 소화불량까지 겹친다면 기력이 떨어져 생활이 고달파진다. 평소 위장관이 약하다면 소화불량을 야기하는 음식은 피하는 것이 상책이다.1. 튀긴 음식튀긴 음식은 지방 함량이 높으며, 복통과 설사를 일으킬 수 있다. 과도한 기름은 소화기관을 자극하여 소화불량 증상을 야기한다. 위산 역류와 관련이 있다는 것을 밝힌 연구 결과도 있다. 따라서 튀긴 음식을 먹고 속이 불편하다면, 튀기는 방식 대신 기름을 약간만 두르고 팬에 볶거나 오븐에 굽는 등 기름을 적게 사용하는 조리법을 활용하는 것이 도움 된다.2. 밀가루밀가루 음식만 먹으면 속이 더부룩해지는 경우가 있다. '글루텐'이라는 단백질 때문이다. 글루텐은 밀을 반죽하는 과정에서 생기는 단백질로 밀가루 음식의 쫄깃한 질감을 낸다. 몸속에 글루텐을 소화하는 효소가 없거나 부족한 사람은 밀가루를 먹었을 때 두통, 소화불량부터 심하면 알레르기 반응까지 일으킬 수 있다.
어질어질한 여름 '저혈압'에 도움 되는 음식 5 2024-07-17 날이 더워지면 저혈압을 주의해야 한다. 땀으로 수분이 배출되면서 혈액량이 줄어 혈압이 떨어질 수 있다. 그래서 여름철 더위가 심해지면 유독 어지럼증을 호소하는데, 소위 '더위 먹었다'라고 치부할 일이 아니다. 사실은 저혈압으로 인한 증상일 수 있기 때문. 저혈압은 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg 미만인 경우에 해당된다. 저혈압이 발생할 경우 몸에 혈액이 잘 공급되지 않아 두통과 어지럼증이 생기고, 심하면 신체 장기로 산소 공급이 부족해질 수 있다. 저혈압이 발생하는 이유는 매우 다양한 만큼 원인에 따라 치료해야 한다. 그러나 공통적으로 적용되는 식이요법이 있다. 저혈압에 도움 되는 음식에 대해 알아보자.저혈압 예방에 도움 되는 견과류｜출처: 미드저니1. 견과류견과류는 저혈압과 고혈압에 좋은 식품이다. 혈류를 정상 상태로 만들어주는 비타민 B와 건겅한 지방산이 풍부하게 함유되어 있기 때문이다. 신체 에너지를 내주어 무기력하거나 몸이 약한 상태를 완화한다. 그중 아몬
자궁근종 생기면 나타나는 증상은? 2024-07-17 자궁근종은 자궁 안에 생기는 양성 종양을 말한다. 대부분의 자궁근종은 악성이 아니므로 암으로 발전하진 않지만, 방치하면 난임이나 유산을 비롯해 배뇨장애, 월경통 등과 같은 증상을 초래할 수 있다. 자궁근종은 뚜렷한 증상이 없을 수도 있고, 몇몇 증상이 나타나기도 한다. 자궁근종이 생겼을 때 나타날 수 있는 대표 증상에 대해 알아본다.출처: 미드저니생리통이 심해진다자궁근종의 크기가 커지면 자궁 내부에 압력과 자극을 가할 수 있는데, 이에 따라 자궁근종이 있는 부분의 조직에 혈액 공급이 제한되어 생리통이 심해질 수 있다. 또한 생리 기간 자궁 근육의 수칙이 더욱 강해지면서 생리통이 더 심해지고 오랫동안 지속된다.생리 기간이 길어지고 생리량이 많아진다자궁의 근육층 내에 근종이 생기면 자궁이 커지고, 자궁내막의 면적이 증가해 생리량이 증가하고, 생리 기간도 길어진다. 또한 덩어리가 많아지는 특징이 있으며, 간혹 생리 기간이 아닌데 출혈이 나타날 수도 있다.자궁근종은 염증을 유발할 수 있는데
잠꼬대, ‘이 질환’의 신호일 수도…수면의 질 높이는 생활습관은? 2024-07-16 수면 중에 무의식적으로 말을 하는 ‘잠꼬대’는 코골이나 이갈이처럼 누구나 겪을 수 있는 흔한 수면 습관 중 하나다. 그런 만큼 가볍게 생각하고 넘기는 경우가 많은데, 경우에 따라서는 특정한 질환의 증상으로 잠꼬대가 나타나는 경우가 있어 주의가 필요하다. 잠꼬대를 하는 이유가 무엇인지, 주의해야 할 질환은 무엇인지 알아보자.출처: 게티이미지뱅크어릴 때 나타났다 사라지는 잠꼬대, 성인기에 있다면 수면장애 확인잠꼬대는 일반적으로 어릴 때 갖는 수면 습관 중 하나다. 뇌가 발달하는 과정에 있는 어린이는 얕은 수면에 해당하는 렘수면의 주기가 성인보다 짧고 빈번하게 나타나기 때문에 잠꼬대가 더 자주 발생하는 것이다. 실제로 3~10세 사이 어린이들의 절반가량이 습관적으로 잠꼬대를 하는 것으로 알려져 있는데, 대개는 성장하면서 자연스럽게 사라지는 편이다.이렇게 어린 나이에 보이는 잠꼬대는 잠든 지 2시간 이내에 낮고 작은 소리로 중얼거리는 소리를 낸다는 것이 특징이다. 이때는 깨워도 쉽게 일어나