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일부 고혈압약, 이부프로펜과 같이 먹으면 신장 손상 위험 있어 (연구) 2022-06-03 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 진통제 중 하나인 이부프로펜. 이부프로펜은 진통과 해열, 소염 효과가 있어 다양한 용도로 자주 사용된다. 그런데 고혈압약을 복용한다면 이부프로펜 복용에 주의를 기울여야 한다. 급성 신부전 발병 위험이 있기 때문. 급성 신부전은 신장 기능이 수시간에서 수일에 걸쳐 급격하게 저하되는 것을 말한다. 신장 기능이 저하되면 신체 내 질소 노폐물이 축적되어 혈액 내에 고질소혈증이 일어나고, 체액 및 전해질 균형에 이상이 생길 수 있다. 새로운 연구에 따르면 고혈압 치료에 쓰이는 이뇨제(Diuretic)와 레닌-안지오텐신계(Renin-Angiotensin System, RAS) 억제제를 이부프로펜과 같은 비스테로이드항염증제(NSAIDs)와 함께 복용하면 급성 신부전 발병 위험이 증가한다고 한다. 워털루 대학(University of Waterloo)의 연구원들은 컴퓨터 시뮬레이션 약물 실험을 이용해 이뇨제와 RAS 억제제, 그리고 이부프로펜, 이 세 가지
20개국, 425건...빠르게 확산되는 ‘원숭이두창’, 정말 괜찮을까? 2022-06-02 원숭이두창(Monkeypox) 확산 사태가 심상치 않다. 처음 영국에서 시작된 이번 원숭이 두창 확산은 미국, 캐나다, 중동 등을 포함한 세계 각국으로 퍼지고 있는 중이다. 영국 통계 웹사이트 아워 월드인 데이터(Ourworldindata.org)에 따르면 현재까지 원숭이두창 감염 사례는 20개국 435건으로 늘어났다. 특히, 지난 27일 중남미 국가에서도 확진 사례가 나와, 아시아 대륙만이 아직 확진 사례가 보고되지 않은 지역으로 남았다. 첫 번째 감염자가 확인된 영국에서는 벌써 106명의 감염자가 보고되었다.원숭이두창은 희귀 인수공통전염병으로 동물과 사람 사이의 감염이 가능하다. 증상은 두창(천연두)와 비슷하다. 감염 시 열을 동반한 두통, 구토, 근육통 증상을 보이며 수포가 발생한다. 수포는 얼굴부터 시작되어 전신으로 퍼져나가며 딱지와 흉터를 남긴다. 원숭이두창 확산 사례는 현재 우려할 정도는 아니지만 신종 코로나 바이러스(코로나19)의 충격에서 이제 벗어나기 시작한 전 세계
백신접종 이후 발생한 ‘심낭염’, 부작용으로 추가 인정…‘길랭-바레 증후군’은? 2022-05-31 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 부작용에 심낭염이 공식적으로 추가됐다. 질병관리청은 화이자(Pfizer), 모더나(Moderna) 등에서 개발한 mRNA(메신저 리보핵산) 백신 접종 이후 발생한 심낭염에 대해 인과성을 인정한다고 밝혔다. 이로써 정부가 백신 접종과의 인과성을 인정한 증상은 10가지로 늘었다.▲두드러기, 발진, 가려움 등 알레르기 반응 ▲접종 부위 통증, 발적, 부기 등 ▲발열이나 오한 등 전신 증상 ▲두통 등 신경계 증상 ▲근육통, 관절통 등 근골격계 증상 ▲메스꺼움, 구토, 설사 등 위장관계 증상 ▲아나필락시스 ▲혈소판감소성 혈전증 ▲심근염 ▲심낭염. 반면 세계보건기구(WHO)가 적극적 모니터링이 필요하다고 인정한 길랭-바레 증후군은 현재 인과성을 판단할 근거가 부족하여 향후 추가적인 분석이 필요한 것으로 밝혔다.‘혈소판감소성 혈전증’이란?혈소판감소성 혈전증이란 아스트라제네카(AstraZeneca), 얀센(Janssen) 등에서 개발한 코로나 백신
‘잘하는 게 아무것도 없다’는 생각에서 벗어나는 법 2022-05-31 살다 보면 스스로 잘하는 게 아무것도 없다는 생각이 들 때가 있다. 꽤 많은 이들이 스스로가 못났다는 생각에 괴로워한다. 어떤 이들은 이러한 생각을 떨쳐버리고 앞으로 나아가기도 하지만, 대부분의 사람은 부정적인 생각에 함몰되어 주저앉고 만다. '나는 잘하는 게 아무것도 없다'는 마음속 말의 힘은 강하다. 자주 되뇌면 실제로 그렇다고 믿게 된다. 그러나 이는 단지 ‘생각’일 뿐 ‘사실’이 아니다. 자신의 강점을 발견하기까지 오랜 시간이 걸릴 수 있다. 하지만 분명 누구나 자신만의 강점을 지니고 있다. 사실이 아닌 생각에 지배되어 자신을 갉아먹는 건 안타까운 일이다. 미국 건강정보사이트 Verywell Mind에서 '나는 잘하는 게 아무것도 없다'는 생각이 드는 이유와 이러한 생각에 대처하는 방법을 설명했다.왜 자꾸 잘하는 게 없다는 생각이 드는 걸까?잘하는 게 없다는 생각이 드는 이유는 다양하다. 성격의 특성, 인생의 경험 등 여러 요인이 있을 수 있다. 부정적인 생각의 원인을 알아낸
요즘 핫한 옥수수, 혈당 높아질까 걱정된다면 '이렇게' 먹자! 2022-05-31 '여름철 간식'으로도 유명한 옥수수의 인기가 다시 달아오르고 있다. 네이버 데이터랩 쇼핑인사이트의 통계자료에 따르면, 검색어 '초당옥수수'에 대한 클릭량 추이가 5월 22일을 기점으로 1.5배가량 증가했다. 5월 28일에는 쇼핑인사이트 식품 분야의 인기 검색어 7위에 등극하기도 했다. 그런데 누군가는 옥수수를 먹기 전에 망설일 수 있다. 바로 혈당지수 때문이다.혈당지수(GI)와 혈당부하지수(GL)옥수수가 진짜로 혈당을 높이는 음식인지 알아보려면, 옥수수의 혈당지수(GI)와 혈당부하지수(GL)을 살펴봐야 한다. 혈당지수란, 특정 식품을 섭취했을 때 얼마나 혈당이 빠르게 상승하는지를 표현한 수치이다. 혈당부하지수란 혈당지수의 한계를 보완한 수치이며, 특정 식품을 '1회 섭취분'만큼 먹었을 때 혈당이 얼마나 빠르게 상승하는지를 나타낸다.혈당지수는 기준으로 삼는 탄수화물 함유량이 50g으로 동일하다. 즉, 탄수화물 50g이 들어있는 만큼 옥수수나 쌀밥, 감자 등을 50g 먹었을 때 혈당이
혈당이 너무 높다는 미묘한 신호 5가지 2022-05-27 한국인 3명 중 1명은 당뇨에 걸릴 위험이 있다고 해도 과언이 아니다. 통계적으로 한국인 10명 중 1명은 당뇨병, 10명 중 2.5명은 당뇨병 전 단계에 해당하기 때문. 이는 서구화된 식습관과 비만 환자의 증가에서 기인한다. 한국인의 대표적인 만성질환인 당뇨는 치명적인 합병증을 유발할 수 있어 예방과 관리가 꼭 필요하다.당뇨 예방의 핵심은 혈당을 일정하게 유지하는 것이다. 혈액 속에 포도당이 과도하게 많으면 소변을 통해 당이 배출되는 당뇨 증상이 나타난다. 그러나 혈당 검사를 받지 않고 혈당의 변화를 알아내는 것은 어려운 일이다. 혈당이 높을 때 몸에는 미세한 변화가 일어난다. 이러한 신호를 알고 있다면 변화를 감지하고 당뇨를 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 미국의 건강정보사이트 Eat This, Not That에서는 고혈당의 미묘한 징후 5가지를 설명했다.1. 소변이 자주 마렵고 심한 갈증을 느낀다잦은 소변과 목마름은 고혈당의 대표적인 징후다. 고혈당으로 인한 갈증은 물을 마셔