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아파도 안심하고 먹을 진통제 없다?...‘임신 중 아세트아미노펜 복용 주의’ 날벼락 2022-10-11 아세트아미노펜은 임신 중 안전하게 복용할 수 있는 유일한 해열진통제로 알려져 있다. 그러나 최근 미국과 유럽의 전문가들이 임신 중 아세트아미노펜 계열의 해열진통제 복용에 주의를 당부하고 나섰다. 임신 중 아세트아미노펜 노출이 태아 발달에 영향을 미칠 수 있음을 시사하는 근거가 속속히 나오고 있기 때문이다. 미국과 유럽의 임상의, 역학 전문가, 독성학, 내분비학, 생식의학, 신경발달학 등 관련 과학자 13인이 참여한 해당 성명은 지난 9월 과학학술지 ‘네이처 리뷰 내분비학 저널(Nature Reviews Endocrinology)’ 온라인판에 실렸다. 임신 중 아세트아미노펜 노출이 태아 발달에 영향을 미쳐 신경발달장애, 생식기 및 비뇨기질환 등 위험을 높일 수 있다는 연구들이 발표되고 있다.아세트아미노펜, 태아 생식기에 영향 미쳐지난 2018년 영국 에든버러 대학교(University of Edinburgh)의 생식건강센터 연구팀은 시험관 실험과 동물시험을 통해 임신 중 아세트아미노
아이가 ‘이 증상’ 있다면 안과 찾으세요…영유아 눈 건강 이상 신호 4가지 2022-10-11 표현이 서툰 영유아들은 잘 안 보이거나 눈에 불편함이 감지되더라도 부모가 잘 알아채지 못할 수 있다. 안질환은 조기 치료 할수록 정상 눈 기능을 회복하는 데 효과적이다. 따라서 평소에 아이의 행동을 눈여겨보고, 주기적으로 안과 검진을 받는 것이 좋다. 영유아에게 나타날 수 있는 안질환의 주요 증상과 치료법에 대해 알아본다.눈을 지나치게 자주 깜빡이거나 비빈다= 속눈썹 찌름속눈썹이 결막이나 각막을 찔러 상피세포에 손상이 생기면 결막염, 각막염 등을 일으킬 위험이 커진다. 아이가 쉽게 눈이 부셔하거나 자주 비비거나, 눈물과 눈곱이 자주 생긴다면 보인다면 속눈썹 찌름을 의심해볼 수 있다. 속눈썹이 눈을 찌르는 원인으로는 ▲속눈썹증(첨모난생) ▲눈꺼풀속말림(안검내반) ▲덧눈꺼풀(부안검) ▲두줄속눈썹(이열첩모) 등이 있다. 속눈썹증은 속눈썹이 자라는 위치는 정상이지만, 방향이 안구 쪽을 향해 자라는 것을 말하며, 눈꺼풀속말림은 눈꺼풀 테가 안구 쪽으로 말려 들어간 상태로, 주로 아래 눈꺼
끝나지 않는 ‘원숭이두창’...‘야생동물’이 더 큰 확산의 원인일지도 2022-10-11 미국과 유럽을 중심으로 원숭이두창(Monkeypox) 확산 사태가 지속되고 있다. 심지어 미국에서는 원숭이두창 바이러스가 완전히 없어지지 않을 것이라는 전망도 나오고 있다. 미국 질병통제예방센터(Centers for Disease Control and Prevention, CDC)는 지난 1일(현지 시각) 최근 발간한 보고서를 통해 "현재 원숭이두창의 확산세가 누그러지고 있지만, 지속적인 전염을 막을 수는 없을 것 같다"라고 밝혔다.CDC는 원숭이두창 백신 사용과 각종 예방법 등을 통해 전염 속도가 느려지고, 주요 감염 집단의 면역력이 향상했을 것이라는 전망을 했다. 그러면서 동시에 동성애 성접촉을 하는 남성 사이에서는 원숭이두창이 증상만 약화한 채 계속 퍼질 수 있다고 경고했다. 실제로 9월 말까지 미국 전역에서 원숭이두창 감염 사례가 2만 6,000건이 보고되었고, 최근에는 다수의 어린이 감염 사례와 임산부 감염 사례도 보고된 바 있다. CDC는 성접촉뿐만 아니라 바이러스 감염자
10/2 ‘노인의 날’, 초고령화 사회 7년 앞둔 지금... 대한민국 노년층의 현실은? 2022-10-06 지난 9월 29일, 통계청이 노인의 날을 맞이해 고령인구에 대한 통계를 발표했다. 올해 대한민국 65세 이상 고령인구의 수는 901만 8,000명으로 전체 인구의 17.5%를 차지했다. 2025년에는 65세 이상 고령 인구가 전체 인구의 20%를 넘기며 초고령화 사회가 될 것으로 예상된다. 이는 대표적인 고령화 사회 국가로 꼽히는 일본보다 빠르다. 참고로 일본의 경우 초고령화 사회 진입까지 10년이 걸릴 것으로 예상되며, 미국은 15년 후에 진입할 것으로 전망된다.높은 노인 자살률곧 초고령화 사회로 진입하지만, 우리나라 노인복지의 현주소는 여전히 물음표다. 특히 높은 고령층 자살률은 노인복지의 사각지대를 의미한다. 보건복지부가 9월 28일 발표한 '2021년 사망원인통계'를 살펴보면 2021년 자살 사망자는 13,352명이었으며, 80대 이상 고령층 자살률은 61.3명으로 그 뒤를 이은 70대 41.8명 보다 월등히 높았다. 지난 2018년에는 80대 이상 고령층 자살률이 69.8명
따뜻한 물로 목욕하면 좋은 이유 3...'이런' 사람은 주의하세요 2022-10-06 목욕은 피부의 땀, 때, 먼지 등을 씻어내는 것을 넘어서 신체를 건강하게 유지하는 데 도움된다. 특히 따뜻한 물로 목욕하면 다양한 건강상 이점을 얻을 수 있다. 따뜻한 물로 목욕할 때 얻을 수 있는 효과를 짚어본다.1. 수면에 도움잠자리에 들기 1~2시간 전에 따뜻한 물로 목욕하면 잠이 더 잘 오는 효과가 있다. 2019년 텍사스대학 연구진이 발표한 연구를 살펴보면, 잠들기 1~2시간 전 40~42도의 물로 목욕하면 평균 10분 정도 빨리 잠에 들 수 있는 것으로 나타났다. 그 이유에 대해 연구진은 “따뜻한 물로 목욕하면 몸의 체온 조절 시스템을 자극해 신체의 혈액 순환이 천천히 증가하고, 이로 인해 체온이 조금 떨어져 빨리 잠에 들 수 있는 것”이라고 분석했다. 우리 몸은 잠에 들 때 중심체온이 약 0.3도 감소하는 데, 목욕으로 중심체온을 조절하면 수면 주기에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 연구진의 설명이다.2. 스트레스와 피로 해소스트레스를 개선하고 피로를 줄이는 데도
‘임신과 출산’, 엄마뿐만 아니라 아빠의 뇌에도 영향을 미친다 2022-10-06 임신과 출산이 엄마의 뇌를 변화 시켜임신과 출산은 여성의 몸과 마음에 다양한 변화를 불러일으킨다. 특히 뇌의 변화가 가장 두드러지게 나타나는데, 2016년 네덜란드와 스페인 공동 연구진의 발표에 따르면 첫 아이를 가진 여성의 뇌는 전체적인 부피가 줄어들며 주로 신경세포가 모여있어 뇌의 중요 활동 대부분이 발생하는 회백질(Gray matter)과 기억·학습을 관리하는 해마(Hippocampus)가 감소한다. 이는 엄마가 되기 위한 적응 과정으로, 연구진들은 이러한 과정을 '뇌 신경 연결망의 미세조정(Fine-tuning of connections)'이라고 부르며 "엄마와 아이의 관계에 긍정적인 영향을 미쳐 육아에 도움이 되는 변화"라고 말했다.뇌의 크기가 줄어들기는 하지만 회백질에 일명 '회백질 가지치기(Gray matter pruning)'라는 현상이 발생해 필요 없는 기능은 줄이고 가장 중요한 신경세포 연결망들을 강화해 뇌 부위를 더 특화 시키기 때문이라는 것이 연구진의 설명이다.