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무릎 아픈 중장년...관절건강 확인·관리 '이렇게' 2023-02-27 무릎 통증이 나타나면 이를 단순 노화현상이라고 생각해 방치하는 중장년층이 많다. 하지만 무릎 통증을 장시간 방치하면 ‘퇴행성 관절염’으로 진행될 수 있어 주의해야 한다. 퇴행성 관절염은 뼈 끝을 감싸고 있는 연골이 닳아 통증과 부종을 일으키는 질환을 말한다. 병이 진행하여 통증이 심해지면 신체 활동이 어려워지는 것을 물론, 그 결과로 모든 근육이 약화되며 다양한 문제를 유발할 수 있다. 따라서 노화가 본격적으로 진행되어 퇴행성 관절염의 발병 위험이 높아지는 중장년층은 질환의 예방?조기 발견을 위해 평소 ‘무릎 건강’을 주의 깊게 살펴봐야 한다.중장년을 위한 ‘무릎 건강’ 확인법50대를 넘어서면 퇴행성 관절염의 발생 위험이 급격히 증가한다. 실제로, 건강보험심사평가원에 따르면 지난 한 해 퇴행성 관절염으로 병원을 찾은 환자의 95.8%가 50대 이상이었으며, 40대(2.8%)와 비교해 50대(12.6%) 환자가 약 4.5배 많았다.따라서 50대 이상에서 무릎에 이상 증상이 나타나면 퇴
매일 72명씩 사망… 각종 ‘손상’ 사고 예방하려면 2023-02-24 질병관리청은 소방청·도로교통공단 등 12개 기관과 협력해 만든 '제12차 국가손상종합통계'를 16일 발간했다. 손상이란, 사고나 중독으로 의료기관을 이용한 경우로 △약품이나 위험물질 중독 △산업재해 △교통사고 △화상 △추락 △익사 △폭력, 타살 △자해, 자살 등이 여기에 속한다.통계집에는 2020년 한 해 동안 손상으로 인해 발생한 사망, 119 구급대 이송, 의료기관 이용, 학교 및 산업체 사고 신고, 소비자 안전사고 신고에 대한 통계와 지난 10년간의 추세를 분석한 내용이 담겼다.연간 300만여 명 손상 입어 병원행2020년 기준, 손상을 입어 의료기관에서 치료받은 사람은 298만 명이다. 손상으로 사망한 사람은 인구 10만 명당 51.5명으로 나타났다. 2020년 교통사고 사망자는 2011년 대비 38% 감소했고(6,316명→3,947명), 추락·낙상으로 인한 사망자는 24% 증가했다(2,144명→2,663명). 2020년 손상으로 인한 진료비는 50,147억 원으로, 2011
젊어도 안심 할 수 없는 치매…뇌 건강 지키려면 2023-02-24 치매는 ‘암보다 무서운 병’으로 불린다. 인지 기능이 저하되고 결국 자신이 누구인지조차 모르는 상태가 될 수 있다는 사실이 두려움을 일으킨다.초로기 치매 사례가 늘어나며 ‘젊은 치매’ 관리의 중요성이 대두되고 있다ㅣ출처: 게티 이미지뱅크일반적으로 치매는 65세 이상인 노년기에 발병하는 것으로 알려져 있다. 그런데 최근에는 65세 미만에 발병하는 ‘초로기 치매’ 환자가 늘고 있다. 실제 2009년 1만 7,000여 명이었던 초로기 치매 환자 수는 2019년 6만 3,000여 명으로 10년 새 4배 가까이 증가했다. 젊은 치매 환자가 늘어나면서 '젊음(Young)'과 '알츠하이머(Alzheimer)'를 합친 '영츠하이머'라는 신조어까지 등장했다. 더 이상 노년층만의 문제가 아닌 치매, 어떻게 예방해야 할까.나도 혹시 치매? 예방 및 초기 대처가 중요치매를 의심할 정도가 되면 이미 중증으로 진행된 경우가 많다. 초기 자각 증상이나 발병 시기가 뚜렷하지 않아서 그렇다. 특히 초로기 치매는
코로나19, 나는 괜찮던데.. 증상 가벼워도 무시할 수 없는 이유 2023-02-23 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 신체에 미치는 영향은 그간 다양한 연구를 통해 밝혀져 왔다. 2020년 ‘네이처 메디신(Nature Medicine)’에 보고된 자료에 따르면 코로나19는 직접적으로 장기를 손상시키고 혈전을 유발해 심장, 신장, 뇌 등 다양한 장기에 악영향을 미친다. 또한 신경에 직접적으로 침입해 문제를 일으킬 수도 있다.그런데, 최근 코로나19 감염으로 인한 장기 손상이 오랜 기간 지속될 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 14일(현지시간) ‘왕립의학회저널(Journal of the Royal Society of Medicine)'에 발표된 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 건강정보학 연구소의 아미타바 바네르지(Amitava Banerjee) 교수팀의 연구가 그것이다. 코로나19, 증상 가벼워도 장기 손상 시켜연구진은 코로나19 감염 후 장기 손상이 언제까지 지속되는지 확인하기 위해 만성 코로나19증후군(롱코비드) 환자 536명을 대상으로 연구를 진
성인까지 이어지는 아동 ADHD… 조기 치료 어떻게? 2023-02-23 대부분의 아이는 성인보다 주의력이 부족하고 산만하다. 하지만 그 정도가 지나치다면 주의력결핍 과잉행동장애(이하 ADHD, Attention Deficit Hyperactivity Disorder)를 의심해야 한다. 아이 때의 ADHD를 방치하면 성인 ADHD로까지 이어질 수 있다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 2017년 ADHD로 진료받은 사람은 5만 2,944명이다. 남성이 4만 2,398명으로 80%를 차지하고, 여성이 1만 596명으로 20%를 차지한다. 남성에게서 ADHD가 더 많이 발생하는 것으로 알려졌지만, 그 원인은 명확히 밝혀지지 않았다. 2017년 환자 중 가장 많은 연령대는 10대로 전체의 57%를 차지하는데, 특히 10~14세 환자가 33.9%로 가장 많다. 이에 대해 국민건강보험 일산병원 정신건강의학과 송정은 교수는 "아직 정신건강의학과 진료에 대해 부정적 인식을 갖는 부모가 많다"며 "이 때문에 초등학교 저학년생에게서 ADHD 증상이 나타나도 크면 괜찮아지
세 살 기억 여든까지 못 가는 이유는 무엇? 2023-02-22 어린 자녀와 함께 행복한 순간을 만끽하다 보면, 문득 드는 생각이 있다. "과연 이 순간을 기억이나 할까?" 모든 순간은 아니지만, 적어도 행복한 순간만은 기억하길 바라는 건 모든 부모의 마음일 터. 아이는 몇 살부터 자신이 경험한 일을 기억할 수 있을까?우리 아이는 과연 이 순간을 기억할까? 아무리 기억력이 뛰어난 사람일지라도 자기 삶에서 서너 살 이전의 일들은 대부분 기억하지 못한다. 이처럼 사람의 초기 몇 년 동안의 기억에 공백이 발생하는 증상을 '유아 기억상실증(infantile amnesia)'이라 한다. 보통 만 3세까지의 기억은 온전하지 않다고 알려져 있으며, 만 4세의 기억 역시 단편적이며 불완전한 경우가 많다.기억은 원래 시간이 지나면 희미해지기 마련이지만, 유아 기억상실증의 경우 시간에 의한 기억력 감퇴와는 차이가 있다. 언어발달이 이루어지기 전인 만 3세 이전의 기억은 비언어적 형상이나 표상, 감정, 느낌 등의 감각적이고 비언어적인 기록 방식으로 저장된다. 따라서