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우리 아이 배꼽이 참외 모양이라면 '이 질환' 의심해야 2023-08-02 배꼽은 아기가 태어난 후 탯줄이 떨어져 나간 흔적이다. 선천적, 후천적 영향에 의해 오목하거나 튀어나오는 등 다양한 모양을 띤다. 불룩 튀어나온 배꼽을 참외 배꼽이라고 하는데, 유독 튀어나온 정도가 심하거나 배꼽에 혹이 난 것처럼 불룩하다면 소아 탈장일 수 있다. 소아 탈장은 신생아에게 비교적 흔하며 주로 배꼽이 튀어나오는 배꼽 탈장과 사타구니로 장이 내려오는 서혜부 탈장이 많이 나타난다.출처: 게티이미지뱅크수술 필요한 '서혜부 탈장'...여자아이보다 남자아이에서 많이 발생탈장은 신생아에서부터 노인까지, 여성과 남성에서 모두 나타날 수 있는 질환이다. 유병률은 일생 동안 인구의 약 5%에서 발병된다고 알려져 있으며 남자가 여자보다 약 25배 정도로 훨씬 많이 발생한다. 탈장은 태어날 때부터 선천적으로 나타날 수 있지만 후천적으로 복벽이 약해지면서 발생할 수도 있다.기관이나 조직의 부분이 정상적인 조직을 통과해 비정상적으로 탈출한 것을 탈장이라고 일컫는다. 그중 소아 서혜부 탈장은 영
여름이 두려운 당뇨병 환자...슬기롭게 여름 나는 방법 '이것'만 기억하세요 2023-08-02 당뇨병 환자는 계절에 상관없이 일 년 내내 규칙적인 생활 습관을 실천해 혈당을 관리해야 한다. 그러나 여름철에는 무더위로 식욕을 잃거나 열대야로 생활 리듬이 흐트러지기 쉽다. 이런 이유로 여름은 당뇨 관리가 더욱 중요한 계절이기도 하다. 당뇨병 환자들이 건강한 여름을 나는 방법을 소개한다.출처: 게티이미지뱅크다양한 식단 변화 필요...외식 시 메뉴와 칼로리 미리 계획할 것2022년 대한당뇨병학회 팩트시트에 의하면 우리나라 전체 인구의 당뇨병 유병률은 계속 증가하고 있다. 2012년 11.8%, 2018년 13.8%, 2020년에는 16.7%로 증가율이 가파르게 오르고 있다. 특히 젊은 층에서도 유병률은 증가세를 나타낸다. 2014년 남자의 경우 3.1%였는데, 2018년도에는 3.7%, 여자의 경우에는 2.1%에서 2.7%로 증가했다. 남녀노소를 불문하고 당뇨 관리를 해야 하는 시대가 온 것이다.어느새 흔한 병이 된 당뇨병은 평소 규칙적인 생활 습관으로 혈당을 관리하지 않으면 심각한
B형·C형 간염, 방치하면 염증으로 끝나지 않는다 2023-08-02 매년 7월 28일은 ‘세계 간염의 날’이다. B형 간염 바이러스를 발견한 미국의 바루크 블룸버그(Baruch Samuel Blumberg) 박사의 생일에 맞춰 2010년 세계보건기구(WHO)가 제정했다. 간염은 바이러스, 알코올, 혈액 등의 원인으로 간에 염증이 생기는 질환으로, 간암의 원인이 되기도 한다. 세계 간염의 날을 맞아 간암의 원인 중 약 70%를 차지하는 B형 및 C형 간염에 대해 알아봤다.출처: 게티이미지뱅크전 세계적으로 B형 간염은 약 2억 9,600만 명, C형 간염은 약 5,800만 명이 감염되어 있는 것으로 추정되고 있다. B형 및 C형 간염은 급성기 형태로 나타난 이후 만성으로 진행되는 경우가 많다. 이 경우 바이러스가 지속적으로 간세포를 손상시켜 간경변, 간암 등을 초래할 수 있으므로 지속적인 치료와 관리가 필요하다.B형 간염은 B형 간염 바이러스 감염에 의한 급성 및 만성 감염 질환으로, 피로감, 메스꺼움, 황달 등의 증상이 나타난다. 반면, C형 간염은
하루 먹는 영양제가 ○○개?...영양제 과다 복용하면 나타나는 증상 2023-08-01 건강에 대한 관심이 증가하면서 우리나라의 영양제 산업이 지속적으로 성장하고 있다. ‘영양제 먹다가 배부르다’는 말이 있을 정도다. 실제 질병관리청에 따르면 2020년 기준 국민 전체의 44.9%가 영양제를 복용하며, 복용자 중 절반 이상이 2개 이상의 제품을, 50~64세는 30% 이상이 3개 이상의 제품을 동시에 복용하고 있었다.영양제는 일상 식사에서 부족한 영양소를 보충하거나 건강증진을 위해 별도로 복용하는 제품으로, 영양 섭취가 부족한 경우에는 건강에 도움을 줄 수 있다. 그러나 영양제도 과하면 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 6가지 영양제의 효능과 과다 복용 시 나타나는 증상에 대해 알아본다.출처: 게티이미지뱅크비타민은 몸의 생리 기능을 조절하는데 필수적인 영양소이다. 일반적으로 지용성과 수용성으로 분류되는데, 지용성 비타민은 체내에 저장되므로 과량 섭취하면 독성을 일으킬 수 있다. 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K가 대표적인 지용성 비타민이다.1. 비
담배 피우면 스트레스 풀린다?..."충격적 진실은" 2023-08-01 담배를 끊지 못하는 사람들은 그 원인으로 ‘스트레스’를 꼽는 경우가 많다. 담배 한 대를 피우면 스트레스가 해소되는 느낌을 받는데, 이를 포기하기 쉽지 않다는 것이 그 이유다. 하지만, 흡연은 스트레스를 해소하지 못할뿐더러 오히려 정신건강을 해칠 수 있어 주의가 요구된다.출처: 게티이미지뱅크담배를 피우면 스트레스가 풀릴까?흡연하면 니코틴이 약 7초 안에 뇌에 도달하여 쾌감을 유발하는 ‘도파민’의 분비를 활성화시킨다. 도파민은 우리가 즐거움을 느낄 때도 분비되지만, 흡연을 했을 때 분비되는 도파민양이 훨씬 많다. 문제는 흡연을 계속하면 니코틴의 작용에 내성이 생겨 이러한 효과가 줄어든다는 것. 더 나아가 니코틴에 의한 강렬한 쾌감을 맛본 뇌는 계속 니코틴을 갈망하게 된다. 니코틴에 중독되는 것이다.그렇다면, 흡연자들이 느끼는 ‘스트레스가 해소되는 느낌’은 무엇일까. 이는 금단현상이 일시적으로 완화되었을 뿐이다. 즉, 금단증상으로 불안∙스트레스∙우울감∙짜증 등이 증가하고, 이를 흡연으로
과거 '이 질환' 앓은 남성...'산후우울증' 겪을 위험 최대 30배 높아 2023-08-01 부모가 된다는 기쁨도 잠시, 산후 우울감을 겪거나 산후우울증에 걸려 수령에서 헤어 나오지 못하는 산모들이 많다. 보건복지부의 '2021 산후조리 실태조사'에 따르면 분만 후 산후 우울감을 경험한 산모는 52.6%로 2018년(50.3%) 대비 2.3% 포인트 올랐고, 출산 후 일주일 동안의 산후 우울 위험군 역시 42.7%로 높게 형성됐다.그런데 산후 우울감과 산후우울증을 겪는 것은 산모만이 아니다. 남성도 산후우울증을 겪을 수 있다. 최근 한 연구에 따르면 항우울제 처방 이력이 있는 남성에서 산후우울증 재발 위험이 최대 30배 높아졌다고 밝혔다.출처: 게티이미지뱅크‘남성 산후우울증’…우울증 과거력과 경제적 이유로 발병산후우울증은 갑작스러운 호르몬 변화나 출산 및 육아에 대한 스트레스로 발생한다. 주로 남성보다는 여성에서 많이 나타나는데, 특별한 이유 없이 불안하거나 눈물이 나고 식욕이 없으며, 죄책감을 느끼는 증상을 나타낸다. 여성에서 산후우울증은 생물학적, 심리적, 사회적 요소들