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갑자기 혈당 조절 안 되면 ○○암 의심해봐야 2023-11-30 당뇨병이 무서운 이유는 장기간의 고혈당으로 인해 치명적인 합병증의 위험이 증가하기 때문이다. 눈, 신장, 신경 등 전신에 병이 생기고 심뇌혈관질환의 위험도 현저히 높아진다. 당뇨병은 예후가 나쁜 췌장암의 위험요인으로도 꼽힌다. 그런데 국립암센터에 따르면 당뇨병이 췌장암의 원인이 되기도 하지만, 반대로 췌장암이 당뇨를 일으킬 수도 있다. 따라서 50세 이상에서 가족력도 없는데 갑자기 혈당 조절이 안 된다면 췌장암의 유무를 확인하는 것이 좋다.출처: 게티이미지뱅크당뇨병과 췌장암, 서로에게 영향 미쳐혈당과 췌장은 밀접하게 연관되어 있다. 혈당을 조절하는 인슐린이라는 호르몬이 췌장의 베타세포에서 분비되기 때문이다. 제2형 당뇨병은 인슐린의 정상적인 기능이 이뤄지지 않아 발생하므로 그 기능을 담당하는 췌장에도 영향을 미칠 수밖에 없다. 실제 50대에 처음 당뇨병을 진단 받은 성인들은 같은 연령대의 비당뇨 대조군에 비해 췌장암 발생 위험이 7.5배 높다는 국내 연구 결과가 발표된 바 있다.세브
노인 난청 원인 중 하나인 '이구전색'...원인 및 대처법은? 2023-11-28 나이가 들면서 난청이 생기는 가장 큰 이유는 노화로 청각 기능이 떨어지는 것이다. 그런데 이것 말고 다른 이유가 하나 더 있다. 생각지도 않게 귀지가 고막을 막아버리는 경우이다. 이러한 질환을 ‘이구전색’이라고 한다.출처: 게티이미지뱅크귀지가 고막 막는 ‘이구전색’, 노인의 30%에서 발생귀지는 외이도에서 생성되는 지방성 분비물로 의학적으로는 귀를 외부 감염으로부터 보호하며, 외이도가 너무 건조해지지 않도록 윤활하는 역할을 한다. 일반적으로 귀지는 시간이 지남에 따라 건조되어 귀 밖으로 떨어진다. 그러나 일부 사람들은 필요 이상으로 더 많이 분비되고, 과다한 양이 분비되면서 외이도에 축적되어 귀가 막힐 수 있다. 귀지가 고막을 막는 이구전색이 심해지면 통증 및 난청을 유발할 수 있다.이구전색은 일반적으로 인구의 약 6%에서 발견되고 있으며, 특히 노인에서 흔히 발생한다. 어린이의 경우도 약 10%가량 수준에서 이런 증상이 보이며, 노인의 경우 약 30% 이상에서 나타난다. 특히 노인
"무릎은 아픈데 살은 빼고 싶다면...뒤로 걸어보세요" 2023-11-27 걷기 운동은 일상에서 실천하기 가장 쉬운 운동이다. 꾸준히 하면 고혈압 완화, 혈당 조절 효과까지 볼 수 있다. 하지만 일반적인 걷기 운동만으로는 뭔가 부족한 느낌이 들 때가 있다. 이럴 때는 뒤로 걸어보자. 뒤로 걸으면 앞으로 걸을 때보다 에너지 소모량이 많아 운동 효율이 높고, 관절염 예방과 체중 감량에도 도움이 된다. 뒤로 걷기가 주는 다양한 효과에 대해 살펴본다.출처: 게티이미지뱅크퇴행성 관절염 환자라면 뒤로 걷는 것이 좋아뒤로 걸으면 발 앞쪽이 땅에 먼저 닿아 무릎에 주는 충격이 줄어든다. 이는 무릎에 가해지는 충격이 줄어 무릎 관절 통증을 줄인다. 따라서 퇴행성 관절염이 있다면 뒤로 걷는 게 도움이 된다. 특히 뒤로 걷기는 평소 쓰지 않는 근육과 인대 기능을 보강하기 때문에 관절염 진행도 막는다. 실제로 무릎 수술을 한 환자 중 일부는 재활 목적으로 뒤로 걷는 연습을 하기도 한다.뒤로 걸으면 다리 근육 특히 허벅지 근육을 골고루 발달시킬 수 있다. 허벅지 앞부분뿐만 아니라
‘이 질환’으로 인한 사망자 2050년엔 1,000만 명에 이를 것…예방법은? 2023-11-23 세계보건기구(WHO)는 매년 11월 18일부터 24일까지를 ‘세계 항생제 내성 인식 주간(World Antimicrobial Awareness Week)’으로 지정하고 있다. 항생제 내성은 세계보건기구가 꼽은 ‘인류의 생존을 위협하는 10가지 위협’ 중 하나로, 전 세계 보건 의료계가 촉각을 곤두세우는 문제다. 국내에서도 인식 주간을 활용해 일반 국민과 의료계의 항생제 적정 사용을 장려하기 위한 집중 홍보를 추진하고 있다. 도대체 항생제 내성이 뭐길래 이렇게까지 관심을 사고 있는 걸까. 항생제 내성에 대해 자세히 알아봤다.출처: 게티이미지뱅크Q. 항생제란?항생제는 세균 감염을 치료하기 위해 사용하는 약물로, 다양한 기전을 통해 세균의 성장을 억제하거나 살균하는 작용을 한다. 세균의 종류와 감염의 부위에 따라 적절한 항생제가 사용되어야 한다.Q. 항생제 내성은 어떻게 생기나요?항생제 내성은 항생제 노출 시 세균이 자연 적응 또는 증식하는 과정에서 발생한다. 항생제 내성 발생을 촉진하는
국내 미숙아 생존율 89.9%로 높아져...생존율 높인 요인은? 2023-11-21 최근 결혼 연령이 늦어지면서 자연스레 고령 출산 비율이 증가했다. 이러한 임산부 고령화 등의 이유로 우리나라 저체중아(미숙아) 출생률 또한 증가하고 있는 가운데 미숙아 생존율은 지속적으로 증가하고 있는 것으로 나타났다. 출처: 게티이미지뱅크미숙아, 질환 및 합병증 위험 높아세계보건기구(WHO)에 의하면 임신주기 37주 미만 또는 최종 월경 일로부터 259일 미만에 태어난 아기를 미숙아라고 한다. 반면 임신 주기와 상관없이 출생체중을 기준으로 하여 2.5Kg 미만인 경우는 저체중 출생아, 1.5Kg 미만인 경우는 극소 저체중 출생아, 1Kg 미만인 경우는 초극소 저체중 출생아라고 분류한다.미숙아는 정상 분만아에 비해 사망률이 높고 출산 후 중대한 질병에 걸릴 가능성이 높으며, 실명이나 뇌성마비 같은 영구적 장애를 겪을 위험성도 많다. 또한 극소 저체중 출생아의 경우 패혈증 등 여러 중증 합병증을 동반해 신생아 사망률을 높일 뿐 아니라 성장발달장애 등 심각한 후유증을 남기기도 한다.미숙
암 치료 후 활동량 줄면 심혈관 질환 위험 43% 증가 2023-11-20 암이란 과거에는 대부분 사망하는 질병으로 인식되었으나, 과학기술의 발달과 조기 검진 등으로 상당히 많은 암 환자가 생존하게 됐다. 특히 초기 암은 경우에 따라 90% 이상의 완치율을 보일 정도로 생존율이 높은 편이다. 암 생존율은 대체로 5년 상대생존율을 분석하는데, 일반인과 비교해 암 환자가 5년간 생존할 확률을 의미한다.그러나 암 생존자들은 암 치료가 끝났다고 하더라도 조금 더 질병에 취약하게 되고 쉽게 피로해진다. 이로 인해 건강하지 않은 생활습관을 가지기 쉽기 때문에 더욱 지속적인 건강 관리가 필요하다. 최근 한 연구에 따르면 암 치료 후 신체 활동이 줄면 심혈관 질환 발생 위험이 최고 43% 높아지는 것으로 나타났다.출처: 게티이미지뱅크암 생존율, 10년 전에 비해 6.0%포인트 높아져…암 생존자는 심혈관 질환 주의해야국가암등록통계에 따르면 최근 5년간(2016~2020년) 진단받은 암 환자의 5년 상대생존율은 71.5%로, 암환자 10명 중 7명은 5년 이상 생존하는 것으