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동남아 여행 후 ‘모기’ 조심…7월부터 공항·항만에서 ‘뎅기열’ 무료 검사 실시 2023-07-05 여름 휴가철이 다가오면서 해외여행객이 더욱 증가했다. 특히 동남아 여행을 선호하는 사람이 많아졌는데, 7월부터 공항과 항만검역소에서 무료로 뎅기열 검사를 받을 수 있다. 질병관리청은 7월부터 11월까지 공항·항만 13개 검역(지)소에서 동남아 여행객을 대상으로 무료 뎅기열 신속진단검사를 제공한다고 밝혔다.모기매개 감염병이 증가하고 있다ㅣ출처: 게티이미지뱅크동남아 여행 중 모기 물렸는데 열나면 ‘뎅기열’ 의심해야뎅기열은 모기를 통해 전파되는 질환으로 발열, 심한 두통, 근육통, 관절통, 발진 등의 증상을 보이며 전체 환자 중 약 5%는 중증뎅기감염증(뎅기출혈열 또는 뎅기쇼크증후군)으로 진행될 수 있다. 적절한 치료를 받지 못하는 경우 약 20%가 사망에 이를 수 있다. 전 세계 뎅기열 발생은 최근 20년간 10배 이상 급증했으며, 올해 6월 8일 기준으로 216만 2,214명이 발생했고 947명이 사망한 것으로 보고됐다.우리나라 역시 2020년 코로나19 대유행 이후 발생하지 않던 뎅
여름철 '폭염'...불안 장애 등 각종 정신질환 유발해 2023-07-04 찜통 더위가 연일 지속되고 있다. 오늘도 한낮 기온 35도에 육박하는 날씨 때문에 전국에 폭염특보가 내렸다. 기후 변화로 기온이 더욱 올라가고 여름이 길어진 만큼, 당분간은 폭염에 이어질 전망이다.폭염은 정신건강에 악영향을 미친다ㅣ출처: 게티이미지뱅크폭염, 정신질환 유발해오늘처럼 무더운 날씨는 정신건강에 큰 영향을 미친다. 실제로 2018년 서울대 보건대학원 김호 교수가 이끄는 연구진은 여름철 국내에서 발생하는 정신질환으로 인한 응급환자 7명 중 1명은 폭염의 영향을 크게 받았다는 연구 결과를 발표했다.당시 연구진은 2003~2013년 사이 서울과 인천, 부산 등 국내 6개 도시에서 폭염이 기승하는 시기에 정신질환으로 응급실에 입원한 16만 6,579명을 대상으로 고온 노출과 정신질환 사이의 상관관계를 분석했다. 불안장애, 조현병 등의 정신질환으로 응급실에 입원한 환자의 14.6%가 폭염의 영향을 받은것으로 나타났으며, 특히 65세 이상 환자가 고온 노출에 더 취약한 것으로 밝혀졌다
2023 슈퍼푸드 1위를 차지한 ‘김치’의 검증된 효능 6가지 2023-07-04 김치는 전 세계적으로 주목 받고 있는 슈퍼푸드 중 하나다. 실제 미국의 등록 영양사는 김치를 2023년 10대 슈퍼푸드 중 1위로 선정했다. 한국을 대표하는 발효식품인 김치, 정말 건강에 좋을까. 최근 김치가 항염증 효과를 비롯해 6가지 건강 효과가 있다는 연구 결과가 발표됐다.김치는 국내에서 거의 모든 식사와 함께 섭취되며, 성인은 하루에 50~200g의 김치를 먹는다. 김치에서 발견되는 다양한 성분과 화합물이 건강상의 이점을 제공한다. 비타민, 미네랄, 식이섬유, 프로바이오틱스, 캡사이신, 진저롤, 엽록소 등이 김치에 든 소중한 웰빙 성분이다.한국한의학연구원 한의과학연구부 이명수 책임 연구원팀은 김치 관련 다수의 연구 논문을 검토한 결과, 김치는 △동맥경화 예방 △암과 관련된 악액질 개선 △콜레스테롤과 혈당 조절 △면역력 강화 △아토피성 피부염 예방 등 다양한 건강상의 이점을 갖고 있다고 발표했다. 본 연구 결과는 식품 분야 영문학술지 ‘전통민속식품(Journal of Ethni
짠테크 열풍의 주역 ‘편의점 도시락’, 건강까지 챙기려면 ‘이렇게’ 먹어야 2023-07-03 고물가 시대에 점심값도 부담스러운 요즘, 편의점 도시락을 찾는 사람들이 늘고 있다. 가격이 합리적이고 메뉴도 다양해 짠테크족에게는 더할 나위 없는 점심 메뉴로 자리 잡은 것. 그런데 영양은 어떨까. 한국소비자원에서는 소비자 선호도가 높은 편의점 도시락 10개 제품의 품질 및 안전성 등을 비교했다.단백질량은 한 끼 식사로 충분, 당류는 많지 않지만, 나트륨 함량 높아조사 결과, 편의점 도시락의 제품별 반찬 수는 5~11개, 반찬의 양은 186~308g 사이로 구성되어 있었다. 고추장 또는 간장 양념의 불고기와 김치류 볶음은 전 제품에서 반찬으로 제공하고 있었고, 야채 계란말이는 그다음 순으로 많았다. 고기나 계란 등에 많이 들어있는 단백질은 제품별로 20~38g(일일 영양성분 기준치의 36~71%)이 포함되어 있어, 전 제품이 한 끼 식사에서 필요한 양을 충족했다.당류는 8.4~16.8g(일일 영양성분 기준치의 8~17%)으로, 다른 영양성분에 비해 포함된 양이 많지 않은 것으로 나타
종식된 줄 알았는데...해외에서 다시 유행하는 '이 바이러스' 2023-07-03 지난해 9월 전 세계를 발칵 뒤집어놓은 사건이 있었다. 바로 미국과 영국에서 소아마비 환자가 발생한 것이다. 미국 질병통제센터(CDC)와 영국 보건청(UKHSA)은 자국에서 소아마비 환자가 나타났으며 하수도 검사 결과 소아마비 바이러스가 검출됐다고 발표했다. 보고서에 따르면 미국에서는 9년 만에, 영국에선 40년 만에 소아마비가 재발병했다.글로벌 소아마비 퇴치 계획(GPEI)의 월별 보고서에 따르면 올해 미국 뉴욕의 하수도에서 소아마비 바이러스가 16건이나 검출되었으며 우크라이나, 캐나다 등 35개국에서 소아마비 환자가 발생하거나 소아마비 바이러스가 검출되고 있는것으로 나타났다. 자녀와의 해외여행을 계획할 때, 해당 지역에 소아마비가 발생하고 있는지 자세히 알아봐야 하는 이유다.신경계 침투하면 근무력증 유발해소아마비는 폴리오바이러스(Poliovirus)라는 수인성 바이러스에 감염되어 발생하는 감염성 질환이다. 다른 수인성 바이러스처럼 오염된 물이나 음식물을 먹거나, 감염자의 분비물·
매일 스마트폰 보는 습관…눈동자 몰리는 ‘이 질환’ 생길 수 있어 [로그아웃] 2023-06-30 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 디지털 기기. 본 시리즈는 디지털 기기와 미디어가 초래한 다양한 질환에서 '로그아웃'하고자 기획하였습니다. 디지털 기기에 사로잡힌 일상 속에서 건강을 지키는 알찬 정보를 전합니다.두 눈이 정렬되지 않고 서로 다른 지점을 바라보는 시력 장애를 ‘사시’라고 한다. 사시는 선천적으로 나타나기도 하고, 질병이나 주변 환경에 의해 후천적으로 나타나기도 한다. 최근에는 후천적 사시를 일으키는 주범으로 '스마트폰'이 지목되고 있다. 급작스럽게 눈이 안쪽으로 몰리는 내사시, 원인은 ‘스마트폰’사시는 전체 사시 환자 수의 절반가량이 9세 이하의 어린이에게 발생하지만, 성인이 된 후에 나타나기도 한다. 최근에는 청소년 또는 성인에게 급작스럽게 눈이 안쪽으로 몰리는 ‘후천적 내사시’가 나타나는 경우가 많아졌다.내사시는 눈동자가 안쪽으로 몰리는 증상이다. 눈은 가까운 물체를 볼 때 초점을 맞추기 위해 조절 작용과 함께 눈을 모으는 폭주 작용을 한다. 가까이 있는 물건을