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늘어나는 아동학대 사건...해결 위해서는 ‘부모교육’이 절실 2022-08-23 최근 들어 아동학대나 가정폭력 등의 사회문제가 대두되면서 '부모교육'의 중요성이 함께 강조되고 있다. 부모교육이란 청소년과 출산을 앞둔 예비 부모, 이미 자녀를 키우고 있는 부모를 대상으로 부모의 역할을 배우고 자질을 향상시키는 교육을 의미한다. 대한민국의 경우, 부모가 되기 전보다 부모가 된 후에 아이를 기르면서 부모교육의 필요성을 깨닫고 받는 경우가 대다수다.부모 교육의 중요성부모교육은 부모가 되기 전에 받는 것이 중요하다. 과거에는 대부분의 부모들이 준비가 안된 상태에서 첫째 아이를 양육하며 경험을 쌓고 부모의 역할을 정립했다. 특히 당시에는 가족의 구성 형태가 대가족이 많아, 경험이 있는 어른에게 도움을 받아 양육을 하곤 했다. 그러나 현대사회에 들어오면서 위와 같은 전통적인 자녀 양육 방식에 문제가 생기기 시작했다. 가족 구성원의 숫자가 적어지고 가족의 형태와 기능에 변화가 생기면서 예비 부모가 더 이상 부모 세대의 경험을 토대로 자녀를 양육하기 어려워진 것이다. 이러한
이런 약은 우유와 절대 함께 먹어선 안돼...궁합이 나쁜 의약품과 음식의 상호작용 4 2022-08-22 요즘에는 많은 사람들이 건강에 좋다는 음식을 이것저것 챙겨먹는다. 그러나 아무리 몸에 좋다는 음식이라도 정작 본인이 복용 중인 의약품과 궁합이 맞지 않는 경우가 있다. 의약품의 효과를 제대로 보려면 음식과의 궁합도 중요하게 고려해야 한다. 음식의 특정 성분이 약과 유사한 작용을 할 수도 있으나 흡수를 방해해 약효 저하를 초래하고 심지어 부작용까지 나타날 수 있기 때문이다. 다음은 특정 약을 먹을 때 주의해서 섭취해야 하는 대표적인 음식이다.1. 우유의약품을 복용할 시에는 우유나 유제품의 섭취를 피해야 한다. 우유에 든 칼슘은 의약품의 체내 흡수를 막아 효능을 떨어뜨린다. 특히 해열제, 소화제, 감기약과는 함께 복용하지 말아야 한다. 장에서 녹아 약효를 내도록 코팅된 장용성 변비약도 특히 주의해야 한다. 우유가 이 코팅약을 위에서 녹게 해 약효 저하는 물론이고 심하면 위장장애까지 일으킬 수 있기 때문이다. 우유는 위산을 중화하는 제산작용을 하는 위장약과의 궁합도 좋지 않다. 소화효소
갑작스러운 폭우로 인한 홍수 피해...‘수해 지역’ 건강관리 요령 2022-08-22 최근 갑작스러운 폭우로 인해 인명 및 재산 피해가 끊임없이 이어지고 있다. 지난주 집중호우로 인해 서울과 경기권에서만 11명이 사망했으며, 8명의 실종자가 발생하고 수백 명의 이재민이 발생했다. 중부지방에 머물렀던 비구름은 지나갔으나, 강원 영서 지방 등에는 여전히 호우특보가 내려져있어 당분간 비로 인한 피해는 계속 발생할 예정이다. 특히 수해 지역 주민들의 건강 관리에도 각별한 주의가 요구된다. 강한 빗줄기 속에서 어떤 점을 조심해야 할지 알아보도록 하자. 수해 당시수해가 발생하면 안전사고가 발생하기 쉽다. 특히 대피하는 과정에서나 다른 사람들을 도와주면서 여기저기 상처를 입게 된다. 수해 때 물은 각종 세균과 오염물질이 가득하기 때문에 물 안에 오랫동안 머무르면 다친 피부가 세균 등에 감염될 위험이 있다.또한 오염된 물로 인해 접촉성 피부염이 발생할 위험도 존재한다. 접촉성 피부염이 발생하면 피부가 가렵고 따가우며 반점 등이 생기는 증상을 보인다. 따라서 가급적이면 긴 옷과 장화
50대에 찾아온 어깨 통증…오십견일까? 회전근개파열일까? 2022-08-22 50대 이후 어깨 통증이 나타나면 ‘자연스러운 노화 현상’이라고 여겨 병원을 찾지 않는 경우가 많다. 그러나 어깨 통증을 유발하는 원인은 다양하며, 일부 원인은 방치 시 병을 키울 수 있다. 때문에, 어깨 통증이 나타났을 때는 섣부른 자가진단으로 치료 시기를 놓치지 않도록 전문의를 찾아 진단받아야 한다. 중장년 어깨 통증의 가장 흔한 원인으로는 오십견과 회전근개파열을 꼽을 수 있다. 두 질환은 어깨 통증을 유발한다는 공통점이 있어 혼동하는 경우가 많지만, 원인과 통증 양상에서는 차이를 보인다.오십견오십견은 노화 등의 이유로 어깨를 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 어깨 통증과 어깨 관절의 운동제한이 나타나는 질환이다. 정확한 병명은 ‘유착성 관절낭염 또는 동결견’이지만, 50대 이후에서 잘 걸린다고 해서 오십견이라고 많이 불린다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 오십견(동결견) 환자는 50대가 33.7%로 가장 많았다. 동결견은 어깨를 움직일 때 심한 통증과 야간 통증을
‘이 성분’ 들어있으면 영유아는 사용금지...벌레 물림 연고 사용시 주의사항 2022-08-17 야외활동을 많이 하는 여름철, 들이나 산 등에 놀러 가면 벌레에 자주 노출된다. 특히 장마가 끝나면 본격적으로 모기들과 날벌레들이 기승을 부려 벌레 물렸을 때 바르는 약에 대한 수요가 증가한다. 여름철 자주 사용하는 벌레 물린 데 바르는 약을 안전하고 올바르게 사용하자."가렵다고 긁거나 침을 바르면 2차 감염 위험"벌레에 물리면 벌레의 타액이 피부를 뚫고 들어와 혈관에 유입되는데, 이 벌레 타액에 있는 항원물질로 인해 피부가 붉어지고 가려워진다. 이때 가렵다고 긁거나 침을 바르면 오히려 상처 주위의 2차 감염이 발생할 수 있으며, 심한 경우 피부염으로까지 이어질 수 있어 주의해야 한다. 특히 아이들은 어른에 비해 피부와 면역력이 약해 벌레에 물리면 쉽게 피부가 붉어지고 가려워지므로 상처 주위를 긁지 않도록 주의를 시켜야 한다. 평소에 벌레에 물리지 않도록 방충망을 이용하거나 긴옷을 입고 모자를 착용하여 피부 노출을 줄이는 것이 바람직하다. 외출 시에는 피부와 옷에 기피제를 뿌려주는
만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자, 비행기 타고 여행 가도 될까? 2022-08-17 코로나19가 엔데믹(감염병의 풍토병 전환)으로 전환되면서 해외로 여름 휴가를 떠나는 이들이 늘고 있다. 국가 간 여행이 늘어 나는 상황에서도 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 앓는 환자라면 장거리 비행기 탑승을 망설일 수밖에 없다. 높은 고도와 낮은 기압으로 평소에는 증상이 없던 환자라도 기내에서 저산소혈증이 발생할 수 있기 때문이다. COPD가 있다고 해서 비행기를 탈 수 없는 것은 아니다. 단, 사전에 충분히 계획하고 준비해야 안전하다. 특히 평소 운동하거나 잘 때 산소 치료가 필요했던 환자는 비행기 안에서도 산소가 부족할 수 있다. 따라서 여행 전에 주치의와 상의해 폐기능 검사, 동맥혈가스 검사 등을 진행하고, 산소가 부족한 경우를 대비해 비강캐뉼라 등을 따로 챙겨야 한다. 평소 산소를 4L/min 이상으로 사용하는 환자에게는 비행기 여행이 제한된다. 추가 비용을 지급하면 비행기 내에 설치된 산소 공급기를 이용할 수 있다. 특히, 평소 동맥혈 산소분압이 70㎜Hg 이하로 측정되거