관절/척추센터

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척추운동자료실 목록
번호	제목	등록일자
5	복근,등,다리로 연결되는 근육을 강화시켜주는 운동	2010-11-24
4	둔부와 등의 근육을 강화시키는 운동	2010-11-24
3	허벅지 뒤쪽을 신연시키는 운동	2010-05-10
2	복근을 강화시켜주고 엉덩이 쪽 근육을 신연하여 유연하게 하는 운동	2010-05-10
1	복근을 강화시켜주는 운동	2010-05-10

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